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流產(chǎn)后的注意事項以及調(diào)理,飲食上需要注意什么?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-07-13 11:08:41 編輯:璇子
女性流產(chǎn)之后對女性的身體也是會有非常大的傷害的,因此女性流產(chǎn)后照顧好身體也是非常的重要的,那么,我們一起來看看,流產(chǎn)后的注意事項以及調(diào)理。

流產(chǎn)后的注意事項以及調(diào)理

女性流產(chǎn)之后可以加服活血化淤中藥。
女性流產(chǎn)之后最少的也是需要休息3~5天的時間的
女性流產(chǎn)之后如果流血的時間超過十天則是建議需要去醫(yī)院看醫(yī)生的。
藥物流產(chǎn)后一個月內(nèi)不洗盆浴,不做陰道沖洗,禁止游泳。
藥物流產(chǎn)后也要注意休息,避免勞累。可服用益母草膏等活血化瘀藥物以促進子宮收縮,排出胚胎組織,減少陰道出血量,縮短出血時間。
女性流產(chǎn)之后也是需要注意自己的飲食方面的,是需要補充自己的身體中的營養(yǎng)物質(zhì)的,多食優(yōu)質(zhì)蛋白以增強體質(zhì),但不要過食油膩,以防滋膩礙胃。
并且女性流產(chǎn)之后再子宮還沒有修復(fù)之前則是不建議進行性生活的。

人流后飲食上需要注意什么?

1、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2、人工流產(chǎn)手術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
3、在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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