高齡產(chǎn)婦懷孕后期應(yīng)注意什么事情？
1、做好檢查對于孕晚期的高齡產(chǎn)婦來說，在這段期間要及時(shí)做好產(chǎn)檢的工作。尤其是到了36周時(shí)間之后，每個(gè)星期都要去做一次產(chǎn)檢，一直到寶寶健康出生為止。即便在孕產(chǎn)期的時(shí)候行動不是很方便，可還是要堅(jiān)持做好產(chǎn)檢的工作。
2、適當(dāng)運(yùn)動
高齡產(chǎn)婦在孕晚期的時(shí)候，如果身體沒有什么不舒服的感覺，最好還是適當(dāng)去做下運(yùn)動。就是選擇運(yùn)動的方式要注意，應(yīng)該選擇緩和點(diǎn)的，不能有劇烈的運(yùn)動。就像散步或者做家務(wù)等，適當(dāng)運(yùn)動還能緩解自身的情緒。
3、營養(yǎng)均衡
高齡產(chǎn)婦在孕晚期營養(yǎng)均衡也是很重要的事情，如果沒有任何的規(guī)律性，這樣會導(dǎo)致體重不斷上升，最終給分娩帶來許多的麻煩。最好不要經(jīng)常吃油炸或者脂肪高的食物，以免出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
4、把控好情緒
女性懷孕后受荷爾蒙的影響，情緒不穩(wěn)定時(shí)有發(fā)生，所以，高齡產(chǎn)婦當(dāng)感到緊張，或者不舒服的時(shí)候，應(yīng)該學(xué)會控制好情緒，應(yīng)避免心情激動和暴躁。
5、洗澡要求
高齡孕婦應(yīng)避免洗熱水澡，及蒸桑拿，因?yàn)樵诿荛]的空間內(nèi)，避免空氣流通不暢，使氧氣匱乏，造成身體不適等。
總體來說，高齡產(chǎn)婦在孕晚期的時(shí)候，還是應(yīng)該多注意下的。雖然馬上就要生產(chǎn)了，但更加要去呵護(hù)腹部里面的寶寶，這樣才能讓寶寶健康生下來。
