● 已放置避孕環(huán)的女性這樣做
1. 要二孩，取環(huán)后的調(diào)養(yǎng)很重要。取環(huán)不久的女性千萬不要著急懷孕，等身體恢復好后再懷孕也不遲。取環(huán)后的具體
注意事項及身體調(diào)養(yǎng)建議如下。
2. 取環(huán)后1~2個月要二孩最好。
取環(huán)后不能立刻受孕，一般1~2個月再懷孕比較合適。因為曾放置在宮腔內(nèi)的節(jié)育環(huán)會導致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)無菌性的炎癥反應，增生白細胞和巨噬細胞，子宮也有所改變，從而讓受孕困難。
對于正在計劃懷二孩的媽媽，取環(huán)后最起碼要經(jīng)過2~3次正常的月經(jīng)周期后再懷孕，讓子宮內(nèi)膜有恢復的時間。
● 順產(chǎn)媽媽隔1年可以考慮二孩
如果頭胎是順產(chǎn)，產(chǎn)后恢復期相對較短，一般只需經(jīng)過1年，女性的生理功能就可基本恢復。經(jīng)過檢查，輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況正常，就可以考慮懷二孩了。
● 剖宮產(chǎn)后2年可以考慮懷二孩
雖然剖宮產(chǎn)后2年可以考慮生二孩。但備孕女性也要通過孕前超聲或核磁共振檢查評估剖宮產(chǎn)瘢痕愈合情況，再結(jié)合自己的月經(jīng)情況，請專業(yè)人士進行判斷，是否可以考慮懷二孩。
● 懷二孩的年齡別太大
懷二孩最好在35歲前。隨著女性年 齡的增大，卵巢、輸卵管、子宮、宮頸這些具有生殖功能的臟器也會衰老，就像暴露在空氣中的機器一樣，隨著使用頻次的增多和時間的延長，會逐漸磨 損、生銹或壞掉。而一些不良的生活方式（如抽煙、喝酒、熬夜、過度減肥等）、有害因素（如藥物、放射線、有害氣體、化學污染、手術(shù)損傷等）和有害行為（多次人工流產(chǎn)）還會加劇損害它們的功能，加速它們的衰老，尤其是卵巢。
因此，對每一個女性來說，年齡都是非常重要的因素，直接影響到是否能順利懷孕，是否能生育健康的寶寶。
● 生二孩，先做大寶的思想工作
很多大寶對即將到來的二寶有排斥心理，大部分是因為大寶感覺到將要有一個人要代替或者影響自己在爸爸媽媽心中的地位，而且家里很多原本屬于他（她一個人的東西，之后可能會被弟弟或妹妹共享，因此大寶心里會缺乏安全感。備孕二胎的夫妻，一定要耐心溝通，做好大寶的思想工作，讓他（她）明白二寶的到來是一件開心的事情，千萬不要對大寶有斥責或打罵的行為，否則會適得其反。
● 讓大寶感覺到，你們?nèi)匀粣鬯?/span>
備孕夫妻由于想要二孩，可能沒有更多的精力去關心大寶和他（她）的教育、飲食、起居等問題，有的還會把大寶交給老人帶，這樣大寶就會有種被“拋棄”的感覺，感覺爸爸媽媽不愛自己了，從而沒有了安全感。這時候備孕二孩的夫妻，應該讓大寶感覺到即使二寶到來了，他們對大寶的愛并不會減少，并且引導大寶感受 家庭新成員到來的好處。
