自然流產(chǎn)后吃什么對(duì)身體好？
1、女性自然流產(chǎn)后是可以吃紅棗的
紅棗是有非常好的補(bǔ)血益氣的作用，因此，女性流產(chǎn)后則是可以選擇吃紅棗的。紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的流產(chǎn)女性食用。
2、女性自然流產(chǎn)后是可以吃小米的
小米富含維生素B1和B2，產(chǎn)后的身體比較虛弱，吃它能夠促進(jìn)體力的恢復(fù)。同時(shí)小米是五谷雜糧的一種，吃它還能刺激腸道蠕動(dòng)，幫助身體更好地消化，增強(qiáng)自身的食欲，也是可以讓女性的身體恢復(fù)的。
3、女性自然流產(chǎn)后是可以吃桂圓的
桂圓補(bǔ)氣補(bǔ)血，適合體質(zhì)虛弱的女性食用，因此流產(chǎn)之后食用桂圓可幫助身體恢復(fù)。中醫(yī)認(rèn)為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的流產(chǎn)后女性適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。
紅棗是有非常好的補(bǔ)血益氣的作用，因此，女性流產(chǎn)后則是可以選擇吃紅棗的。紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的流產(chǎn)女性食用。
2、女性自然流產(chǎn)后是可以吃小米的
小米富含維生素B1和B2，產(chǎn)后的身體比較虛弱，吃它能夠促進(jìn)體力的恢復(fù)。同時(shí)小米是五谷雜糧的一種，吃它還能刺激腸道蠕動(dòng)，幫助身體更好地消化，增強(qiáng)自身的食欲，也是可以讓女性的身體恢復(fù)的。
3、女性自然流產(chǎn)后是可以吃桂圓的
桂圓補(bǔ)氣補(bǔ)血，適合體質(zhì)虛弱的女性食用，因此流產(chǎn)之后食用桂圓可幫助身體恢復(fù)。中醫(yī)認(rèn)為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的流產(chǎn)后女性適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。
女性流產(chǎn)后吃什么好？
1、蓮藕
蓮藕是祛淤生新的最佳蔬菜，它能夠起到健脾益胃，潤躁養(yǎng)陰，行血化淤，清熱生乳等功效。在流產(chǎn)后盡量的多吃蓮藕，還能夠及早清除腹內(nèi)積存的淤血，增進(jìn)食欲，同時(shí)還能幫助流產(chǎn)后女性調(diào)理腸胃功能。
2、雞蛋
雞蛋主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對(duì)雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%。雞蛋中還含有大量的卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)，容易消化，適合流產(chǎn)后女性食用。
3、紅糖
紅糖中鐵的含量高可以給流產(chǎn)后女性補(bǔ)血，而其中所含有的多種微量元素和礦物質(zhì)，還能夠幫助打胎后女性盡早的促進(jìn)惡露排出，而且紅糖還有止痛的效果
蓮藕是祛淤生新的最佳蔬菜，它能夠起到健脾益胃，潤躁養(yǎng)陰，行血化淤，清熱生乳等功效。在流產(chǎn)后盡量的多吃蓮藕，還能夠及早清除腹內(nèi)積存的淤血，增進(jìn)食欲，同時(shí)還能幫助流產(chǎn)后女性調(diào)理腸胃功能。
2、雞蛋
雞蛋主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對(duì)雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%。雞蛋中還含有大量的卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)，容易消化，適合流產(chǎn)后女性食用。
3、紅糖
紅糖中鐵的含量高可以給流產(chǎn)后女性補(bǔ)血，而其中所含有的多種微量元素和礦物質(zhì)，還能夠幫助打胎后女性盡早的促進(jìn)惡露排出，而且紅糖還有止痛的效果
