前面講了天然維生素E和男性精液質量的關系，現在再著重敘述一下這種維生素對女性的作用。由于天然維生素E能夠促進垂體前葉分泌促性腺激素從而調節(jié)了性機能，因此對女性特別有利！
在黃體開始萎縮，月經來臨期間，雌激素和孕激素水平下降，解除了對下丘腦的負反饋，垂體開始分泌FSH和LH兩種促性腺激素，卵巢中的卵泡開始發(fā)育。如果垂體前葉分泌的FSH和LH不足，卵泡就不會發(fā)育，或者發(fā)育得很慢，這種情況是姐妹們經常會碰到的，她們去做B超，有時竟然看不到卵巢中有卵泡出現，究其原因往往就是缺少一個卵泡發(fā)育的啟動力量——FSH。
天然維生素E能夠促進FSH和LH的分泌。英國列斯大學曾經對215名接受人工受孕的婦女進行維生素和受孕率的研究，結果發(fā)現，服用過維生素片的女性，在她們的卵泡液中都能夠檢測到豐富的維生素C和維生素E，由于這些維生素的有益作用，懷孕的機會比沒有服用的女性高出40%。
當然，卵泡是在雌激素和FSH的共同推動下生長的，推動因素并不是維生素E，然而其生長過程往往多變而不穩(wěn)定，經常出現卵泡長到一定大小以后，停在那里不動了；有時候甚至還會越長越小，這種狀態(tài)，直接妨礙了卵子的排出，從而降低受孕率。維生素E的存在，極有可能減少了這種不穩(wěn)定性，使卵泡的生長變得較為順利。列斯大學的研究結果，已經為我們證明了這一點。
卵子一經排出，月經周期進入黃體期，維生素E增加了黃體細胞的數量，黃體增大，因而增強了黃體功能。這一點已經被許多姐妹所證實，她們明顯感到吃了維生素E后體溫曲線變好了，雙相明顯了。
一旦懷孕，姐妹們都會很高興， 但是懷孕的路并不平坦，有時候會突然見紅，出現先兆流產跡象，此時就應該及時采取保胎措施，只要你保胎及時，就有一半成功的希望。研究醫(yī)生開出的保胎藥方，最常見的是：注射HCG、黃體酮和口服維生素E一天2粒。這些藥物的作用就是提高你的孕激素水平，因為孕激素是支持胚胎發(fā)育的必要條件。
近來，許多醫(yī)生對保胎的觀點是以防為主，認為與其亡羊補牢，不如防患于未然，尤其對于有流產史的女性，你們千萬別等到有了先兆流產跡象時才想到去求醫(yī)問藥。維生素E有類似孕激素的功能，所以我建議大家只要發(fā)現自己懷孕，就一天服用2粒100毫克的維生素E，這是每個人自己在家里就很容易做到的事情。
在12孕周之內，是胚胎發(fā)育的多事之秋，有一個鮮為人知的危險時刻存在，那就是黃體和胎盤職能的交接期，黃體只是一個1～3厘米大小的組織，它顯然滿足不了胚胎發(fā)育對孕激素不斷增長的需要，胚胎的不斷長大，孕激素水平必須隨之不斷提高，這個責任最后只能由胎盤來承擔。但有時候，妊娠黃體開始萎縮了，而胎盤卻還不能及時分泌足夠的孕激素，于是就出現一個激素的空當。這個空當是非常危險的，胚胎得不到足夠孕激素的支持，就存在胎停育和流產的可能，在孕早期胎停育的概率比其他期要多得多，就是這個道理。
要設法不讓這個空當出現，或者盡量縮短這個空當，具體的辦法就是服用維生素E。維生素E，一方面延長黃體的壽命，另一方面增強胎盤的功能，因此在早孕期服用能大大減少胎停育的危險性。
介紹到這，我們來總結一下維生素E的作用：
◎ 在月經期，天然維生素E增加了FSH的分泌，啟動卵泡發(fā)育；
◎ 在排卵期，天然維生素E存在于卵泡液中，改善了卵泡質量，促使卵泡正常發(fā)育；
◎ 在黃體期，天然維生素E增加了黃體細胞數量，提高了孕激素水平，改善了黃體功能；
◎ 在懷孕期，天然維生素E有類似孕激素的功能，具有保胎作用；
◎ 在孕早期，天然維生素E使黃體和胎盤的職能交接順利，減少了胎停育的風險。
