什么樣的環(huán)境和氛圍最適合受孕？
說到這里，很多人都會想到朦朧的燭光，輕緩的音樂和一杯紅酒，一個美麗的女人和一個沉穩(wěn)的男人……
事實上，要想健康快速地受孕，選擇好的環(huán)境非常重要。那到底女人在怎樣的環(huán)境中容易受孕呢？
整潔清爽的環(huán)境：在整潔清爽的環(huán)境下同房受孕，不僅有利于女性卵子和男性精子的結(jié)合著床，還有利于胎兒的發(fā)育成長。
熟悉的環(huán)境：在熟悉的環(huán)境中，夫妻雙方會感到更加的安心，都能更好地放松自己的心情。而良好的情緒也正好是影響優(yōu)生的一個重要因素。哪里最安心？當然是家里，所以準備懷孕的夫妻們最好選擇在家中同房受孕。
安靜的環(huán)境：在安靜的環(huán)境中同房，夫妻雙方能更好地集中注意力，性生活的協(xié)調(diào)效果就會更好，從而也就有利于精子和卵子的結(jié)合著床，更容易成功受孕。
通常最佳的受孕環(huán)境還包括：宜人的氣候、整潔的環(huán)境、清新的空氣等。當我們在說一些小氛圍、小環(huán)境的時候，往往會忽視了大環(huán)境對我們的傷害。
新裝修的房子不宜造人
北京兒童醫(yī)院曾統(tǒng)計，前來就診的城市白血病患兒中，有九成以上的患兒家庭在半年內(nèi)裝修過。深圳兒童醫(yī)院與有關(guān)部門曾對新增加的白血病患兒進行了家庭居住環(huán)境調(diào)查，發(fā)現(xiàn)90%的小患者家中在半年之內(nèi)曾經(jīng)裝修過。室內(nèi)污染物中的苯和甲醛確實與白血病的發(fā)病有關(guān)系，而病毒因素和遺傳基因缺陷等誘發(fā)白血病的概率遠遠小于苯與甲醛。中國環(huán)境學(xué)會室內(nèi)環(huán)境分會在京召開的“甲醛離兒童白血病到底有多遠”專題研討會披露，室內(nèi)甲醛超標10倍情況下，可導(dǎo)致兒童白血病。事實上，環(huán)境不僅對已出生的孩子有影響，對于準備要寶寶的準爸爸和準媽媽來說，傷害也是非?？膳碌?。
醫(yī)學(xué)研究表明，女性對苯、甲醛等化學(xué)物品的吸入反應(yīng)特別敏感，長期吸入化學(xué)氣味的女性，她們的月經(jīng)異常率明顯增高。在臨床醫(yī)學(xué)上，還有些農(nóng)村女性反復(fù)流產(chǎn)，或者在孕中、后期時發(fā)現(xiàn)胎兒出現(xiàn)畸形，并且畸形類型是各種各樣的疾病引起的。經(jīng)過調(diào)查后，往往發(fā)現(xiàn)她們所居住的村莊周圍有化工廠，或者飲用水的水質(zhì)有問題，因此導(dǎo)致了周邊地區(qū)數(shù)量較多的女性反復(fù)流產(chǎn)。
所以在備孕和懷孕期間，必須遠離化學(xué)藥劑，除了殺蟲劑等有強烈氣味的化學(xué)用品等，更要避免在新裝修的場所出入，尤其是家居環(huán)境、工作場所等需要長時間待著的環(huán)境。因為涂料和油漆中的化學(xué)成分容易造成胎兒發(fā)育畸形及引發(fā)流產(chǎn)。
有些前來咨詢備孕的夫妻告訴我：“哪里有那么嬌氣，我們裝修選擇的都是環(huán)保材料，而且我們倆都沒有感覺到不舒服?。?rdquo;
事實上，有些環(huán)境問題造成的危害可能是長期的，反應(yīng)直接的會致使胎兒在孕育期間流產(chǎn)；而有些疾病有一定的潛伏期，不能在近期觀察出來，可能等到寶寶再大一些的時候才能發(fā)現(xiàn)某些先天性疾病。所以居住環(huán)境、飲水對準媽媽的影響至關(guān)重要，準媽媽要從孕前開始就關(guān)注起來。
一些專家指出氣候、季節(jié)、國家、地域以及不同的年份都能夠影響精子數(shù)量和男性的生殖能力。一項研究表明男性的精子數(shù)量在紐約比洛杉磯高得多，在芬蘭比在英國高得多。
壓力重重的工作與生活環(huán)境不宜造人
隨著就業(yè)壓力的不斷增大，很多身在其中的都市男女都面臨著激烈的職場競爭，長期處于緊張、脆弱、焦慮、抑郁的情緒中。這種狀況會引起女性的內(nèi)分泌失調(diào)和月經(jīng)紊亂，嚴重影響了女性的正常排卵；而對于男性，高壓的精神狀態(tài)也會影響精子質(zhì)量及性愛質(zhì)量，進而影響受孕的概率。
高輻射環(huán)境不宜造人
防輻射是大家從備孕開始就特別關(guān)心的問題，但生活中各種各樣的輻射有點讓人防不勝防。我們在日常生活中，到底會接觸到多少電磁輻射？日常生活中，輻射源很多，其中微波爐、手機以高頻輻射為主，電視機、空調(diào)、電腦等以低頻輻射為主。值得注意的是：電吹風(fēng)運作時產(chǎn)生的輻射量在家用電器中名列前茅。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同品牌的手機在待機和撥打時候產(chǎn)生的低頻輻射不盡相同。不過在待機狀態(tài)下，差異不大，在主叫和被叫狀態(tài)下，也基本在相近的區(qū)域內(nèi)浮動。
美國的一項科學(xué)研究中證實，當?shù)皖l電磁輻射的瞬間最大值高于16毫高斯時，會增加孕婦自然流產(chǎn)的概率；而男性生殖細胞和精子對電磁輻射更為敏感。
其實，如果工作環(huán)境中輻射源數(shù)量不多的話，應(yīng)該沒有什么大問題。但是對于從事IT業(yè)或是電視臺等需要頻繁、大量接觸電子儀器的準爸爸和準媽媽來說，就需要注意了,以電腦為例，一天最好不要與電腦親密接觸超過4小時。
濃妝艷抹不宜造人
備孕期間應(yīng)盡量避免濃妝艷抹。因為化妝品中含有的化學(xué)成分會被準媽媽的皮膚吸收，對卵子可能會產(chǎn)生不良影響，因此整個備孕期準媽媽要盡量使用天然的護膚品。事實上，準爸爸更應(yīng)該遠離女性化妝品，女性化妝品中所含的雌激素會對準爸爸的精子產(chǎn)生傷害，甚至影響精子數(shù)量。而另外，在備孕期，燙發(fā)、染發(fā)、涂指甲油都應(yīng)盡量避免，因為化學(xué)制劑很容易對精子及卵子的質(zhì)量產(chǎn)生影響。
其他幾種情況也不適宜受孕
備孕期內(nèi)情緒波動或精神受到創(chuàng)傷后（大喜、大悲、意外傷害等）不宜受孕；煙酒過度，吸煙和飲酒后不宜馬上受孕；生殖器官手術(shù)后（診斷性刮宮術(shù)，人工流產(chǎn)術(shù)，放、取宮內(nèi)節(jié)育器手術(shù)等）恢復(fù)時間不足6個月不宜受孕；產(chǎn)后恢復(fù)時間不足6個月不宜受孕；脫離有毒物品（例如農(nóng)藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等）后不宜馬上受孕；照射X線、放射線治療、病毒性感染或者慢性疾病用藥，停用時間不足3個月不宜受孕；口服或埋植避孕藥停藥時間不足3個月不宜受孕；長途出差，疲勞而歸不足兩周不宜受孕；奇寒異熱、暴雨雷鳴時不宜受孕。
