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整個(gè)孕期都是哭過(guò)來(lái)的 孕期心情不好要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-09-26 12:26:38 編輯:Rainbow

我相信,有一些孕媽整個(gè)孕期都是哭過(guò)來(lái)的。其實(shí),很多孕媽都是患得患失的,不僅僅是在懷孕之后,就連懷孕之前很多媽媽都太過(guò)于關(guān)注自己的老公、太愛胡思亂想了,而且孕期本就是一個(gè)非常敏感的時(shí)期,這個(gè)時(shí)候媽媽們經(jīng)??奘菚?huì)影響寶寶的。

很多孕媽就表示自己從來(lái)沒(méi)有發(fā)生或者出現(xiàn)過(guò)所謂的“整個(gè)孕期都是哭過(guò)來(lái)的”這種事情。在孕期,孕媽媽本就不能夠大哭大鬧,但是很多孕媽自己就是憋不住,老是和老公鬧情緒,幾乎一個(gè)月就要大哭兩三次,而且每次都是因?yàn)楹屠瞎臣埽?/p>

孕期的孕婦很敏感,尤其是心理。一吵架自己心情就不好了,心里就在想是不是老公不愛我了,沒(méi)有以前那么遷就我了,對(duì)現(xiàn)在的生活感到失望和灰心等等,自然而然的就很愛自己一個(gè)哭泣,或者說(shuō)一遇到吵架和不順心就哭!

其實(shí),所謂的整個(gè)孕期都是哭過(guò)來(lái)的,這種做法和心理反應(yīng)完全就沒(méi)有必要!媽媽們與其這樣在意自己和寶寶意外的人,還不如多花點(diǎn)心思關(guān)注寶寶的情況,給寶寶做做胎教,找一點(diǎn)有意義的、自己喜歡的事情、自己看書或者學(xué)習(xí)等等,學(xué)習(xí)把一些不好的情緒通過(guò)外作用表達(dá)出去,而不是一味的哭泣!

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