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懷孕初期應(yīng)注意什么 12個懷孕注意事項一個也不

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2010-09-22 13:21:13 編輯:admin

我們都知道整個孕期當(dāng)中,孕婦的懷孕初期注意事項有很多,那么在懷孕初期應(yīng)注意什么呢?懷孕初期的注意事項包括孕婦飲食,孕婦生活和孕婦保健待相關(guān)內(nèi)容。育兒網(wǎng)小編提醒各位孕媽媽,為了胎兒的健康成長,在懷孕初期一定要緊記以下12個注意事項。

1、健康的孕婦可以照常工作合勞動,但要避免劇烈運動和重體力勞動。

 2、孕婦應(yīng)有一個良好的居室環(huán)境,房間清潔、通風(fēng),溫度最好在20—22℃。

3、油類對處在孕早期的孕婦尤為不利,所以此時孕婦應(yīng)避免下廚做菜。

4、要勤洗澡勤換衣內(nèi)衣,一般孕婦每次洗澡時間不要超過15分鐘,提倡淋浴,水溫不宜過高,過高的水溫會殺傷胎兒的腦細(xì)胞。

5、孕婦自己不要吸煙,同時也要避免在煙霧彌漫的環(huán)境中生活,因為這將影響胎兒的發(fā)育,發(fā)生流產(chǎn)、畸形等。

6、孕婦應(yīng)保持良好的心境,丈夫尤其要會關(guān)心體貼妻子,避免情緒激動,心情不愉快會對胎兒的大腦發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

7、不要近距離、長時間觀看電視,孕婦看電視應(yīng)距熒屏2米以上,而且不宜收看驚險電視節(jié)目。

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