隨著生活水平地提高,人們也越來越注重養(yǎng)身保健,艾灸在古代是種治療方法，現(xiàn)如今卻成為一種的養(yǎng)生保健方式。艾灸的好處較多，例如增強(qiáng)免疫力、疏經(jīng)通絡(luò)、調(diào)和氣血、除濕止痛等，對(duì)治療痛經(jīng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腹瀉等疾病有不錯(cuò)的效果，但并不是所有人都適合做艾灸的。那艾灸不適合哪些人群呢？下文給大家介紹8種人千萬不能艾灸！
1.陰虛、內(nèi)熱的人群
艾灸是通過在人體的穴位附近燃燒艾柱或艾條等，通過艾葉燃燒的熱量和藥性來刺激人體穴位，起到激發(fā)精氣，調(diào)理身體的作用。具有溫經(jīng)散寒、生陽固脫的功效，而陰虛、內(nèi)熱的人群體內(nèi)陽氣原本就比較旺盛，再進(jìn)行艾灸可能會(huì)加重陰虛和內(nèi)熱的情況，不利于身體健康。
2.過饑、過飽的人群
饑餓時(shí)人體血糖含量低，身體會(huì)出現(xiàn)疲憊、無力的現(xiàn)象，而艾灸會(huì)加快血液循環(huán)，進(jìn)一步加速血糖的消耗，容易出現(xiàn)頭暈惡心、眼花耳鳴等低血糖的癥狀。剛剛吃飽時(shí)也不適宜立刻進(jìn)行艾灸，以免因?yàn)槠教山邮苤委煹淖藙?shì)影響消化，導(dǎo)致胃部不適。
3.醉酒的人群
艾灸具有加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝的作用，飲酒以后，酒精會(huì)進(jìn)入到人的血液中，通過腎臟和肝臟來進(jìn)行代謝，如果在酒后進(jìn)行艾灸，就會(huì)加速血液循環(huán)，加重醉酒的癥狀，在短時(shí)間內(nèi)大大增加肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。
4.特殊時(shí)期的婦女
處于經(jīng)期、妊娠期、哺乳期的婦女不適宜進(jìn)行艾灸。艾灸具有活血通絡(luò)的功效，對(duì)于經(jīng)期的婦女而言可能引起月經(jīng)淋漓不盡或月經(jīng)過多，在孕早期有導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，艾灸產(chǎn)生的煙霧也可能損傷胎兒，因此不能進(jìn)行艾灸。
5.皮膚有破損者
在進(jìn)行艾灸時(shí)需要通過艾柱或艾條的加熱刺激體表，才能夠有效起到活血行氣、溫經(jīng)通絡(luò)的作用，如果皮膚表面存在破潰、損傷、皰疹、紅腫等不良現(xiàn)象，經(jīng)過艾柱的刺激可能會(huì)加重傷口嚴(yán)重，加劇皮膚的受損程度，不利于皮膚恢復(fù)，還可能造成較強(qiáng)的疼痛感。
6.極度衰竭的人群
對(duì)于身體已經(jīng)極度衰竭的人群或垂危之人，由于患者的身體已經(jīng)幾乎失去了調(diào)節(jié)能力，進(jìn)行艾灸可能功效很小，艾灸會(huì)加速血液循環(huán)，還有加劇極度衰竭人群身體負(fù)擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)，因此不適宜進(jìn)行艾灸。
7.情緒激動(dòng)的人群
情緒激動(dòng)者不適宜進(jìn)行艾灸，因?yàn)榘男枰ㄟ^燃燒的艾柱或艾條刺激體表來達(dá)到治療效果，而情緒激動(dòng)的人群可能不便于溝通和交流，容易導(dǎo)致燙傷。其次，艾灸具有促進(jìn)新陳代謝、加速血液循環(huán)的功效，可能加劇情緒激動(dòng)的程度。
8.患有某些傳染病的人群
一部分患有風(fēng)熱、濕熱引起的傳染病或皮膚病的人群，也是不適宜進(jìn)行艾灸的。艾灸需要通過刺激體表來達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)的效果，如果存在風(fēng)熱或濕熱引起的傳染病，不僅可能會(huì)加重病情，甚至還可能導(dǎo)致疾病傳播，因此，這類人群不宜進(jìn)行艾灸。
艾灸的八個(gè)注意事項(xiàng)
1、要專心致志，耐心堅(jiān)持：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。
2、要注意體位，穴位的準(zhǔn)確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。
3、防火，現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。
4、要注意保暖和防暑，因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。
5、要防止感染，化膿灸或因施灸不當(dāng)，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時(shí)使用消炎藥。
6、要掌握施灸的程序，如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。
7、注意施灸的時(shí)間，有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。
8、一定要專業(yè)，正確的施灸在對(duì)人體是有一定好處的，但是不專業(yè)甚至不對(duì)的施灸會(huì)將艾灸的效果大打折扣，甚至還會(huì)有反作用，所以進(jìn)行艾灸時(shí)，如果沒有學(xué)習(xí)過相應(yīng)的知識(shí)，不建議自行艾灸。
以上是8種人千萬不能艾灸的全部內(nèi)容了。艾灸雖然有很多好處，但也有禁忌人群的，大家一定要注意這點(diǎn)。另外，文中還給大家介紹了些艾灸的注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家能有所幫助。
