經(jīng)過前3個月的騷動和不安，準媽媽們會漸漸適應了妊娠的生理變化，開始進入一個相對平穩(wěn)的時期，我們稱之為妊娠中期。這一時期大約從妊娠后的第13周開始，一直持續(xù)到第27周末。在這個期間，準媽媽們還是有很多生活細節(jié)需要注意的。
準媽媽無論你懷孕幾個月，處于妊娠哪個階段，最好避免伸手夠高處的物品，更不要抱有僥幸心理，感覺不會有事，就蹬踩凳子，爬高取物，這是很危險的。如果你本身就是一個很勤快的人，不妨讓自己偷懶一段時間，給懷孕的自己放個假，把一些不必要的風險消除掉。
隨著胎兒逐漸長大，準媽媽的體態(tài)會日趨笨重，有時下肢還會浮腫。所以要及早準備松軟、平跟的休閑鞋，懷孕期間不可穿高跟鞋，免得重心不穩(wěn)摔倒而發(fā)生意外。因為拖鞋本身不跟腳，所以準媽媽同時也應注意不穿拖鞋來回上下樓，防止一腳踩空摔倒。
炎熱的夏天是孕期媽媽較難熬的一個階段，準媽媽不可以身處溫度很低的環(huán)境。因為寒冷會使血管、子宮收縮，從而影響胎兒的發(fā)育。夏季準媽媽從戶外進入有空調的房間，由于溫差變化大，應注意坐在遠離空調的地方，避免冷氣直吹，溫度控制不可過低。
在孕早期與孕晚期準媽媽尤其應注意這個問題。首先要注意的是要慢，準媽媽的注意力要集中在兩只腳上，一步一步地平穩(wěn)上下。其次，下樓時要注意足尖先著地，然后足跟再著地，這樣的方式會起到緩沖作用。還有，上下樓時要靠近樓梯的一側，必要時扶著欄桿，防止被碰撞。
當你即將步入妊娠晚期（第7個月到第9個月），準媽媽自己提前做好入院前的準備工作是必須的。因為你不能預測未來將發(fā)生什么事情。這短時間，你需要準備證件、圍產保健手冊，生活必需品等。另外，家庭及單位的電話號碼也應隨身攜帶。
安全平穩(wěn)的度過妊娠中期，媽媽即將進入妊娠后期，寶寶就也快要出生了。但這個階段的胎兒是會有胎動的，寶寶在媽媽的肚子還安穩(wěn)嗎？？有沒有沒事來一腳呢？
