上次回家聽鄰居講她懷孕了，從言語(yǔ)中就能感覺到她的幸福感。家里的人也很開心，她自己也非常興奮，做媽媽了。
由于她還在上班，家里人勸她回家養(yǎng)胎，她自己認(rèn)為身體各方面狀態(tài)很好，應(yīng)該繼續(xù)上班，等到臨產(chǎn)的時(shí)候再休息產(chǎn)假就可以了。其實(shí)像她這種情況，完全可以上班，只要格外留意這三點(diǎn)就可以了。
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大部分孕婦在懷孕的時(shí)候都是非常開心興奮的，但是由于工作和生活的壓力，可能會(huì)引起孕婦某些情緒的波動(dòng)。當(dāng)孕婦情緒波動(dòng)比較大時(shí)，會(huì)分泌非?；钴S的激素，導(dǎo)致胎兒活動(dòng)水平降低，不利于甚至?xí)璧K胎兒的生長(zhǎng)。所以孕婦在懷孕期間一定要保持良好的心態(tài)，注意多調(diào)節(jié)自己的情緒，同時(shí)，要出來(lái)適當(dāng)?shù)爻鰜?lái)走一走，呼吸新鮮空氣。這時(shí)候家人的陪伴和理解也是非常重要的。
我們都知道在懷孕期間一定要補(bǔ)充葉酸，可以降低胎兒畸形的危險(xiǎn)。孕婦最后從懷孕的時(shí)候就開始補(bǔ)充葉酸，或者是一些還有生的食物，像菠菜，生菜，豆類，蘋果，等，同時(shí)也要遠(yuǎn)離一些不利于胎兒發(fā)育的環(huán)境和事物，一些致畸因子，可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)育中的胚胎和胎兒發(fā)生生理畸形，發(fā)育受到嚴(yán)重的阻礙。同時(shí)孕婦自己也要遠(yuǎn)離煙和酒，注意這些，防止胎兒畸形。
懷孕期間準(zhǔn)媽媽一定要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，了解他的發(fā)育情況，根據(jù)一些診斷來(lái)判斷胎兒是否健康，系統(tǒng)規(guī)范的產(chǎn)前檢查是能夠保證母嬰安全健康的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，所以一定要重視起來(lái)，定期產(chǎn)檢
當(dāng)然還有在懷孕期間注意保持充足的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)，確保營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣一個(gè)健康的寶寶正在成長(zhǎng)，媽媽輕松度過孕期。
