懷孕期間，孕媽媽最關心的問題莫過于胎兒的健康發(fā)育了。尤其是懷孕期間的每一個第一次，第一次懷孕，第一次產檢，第一次感受到胎動，第一次監(jiān)聽到胎心等等，每一個有關于胎寶寶的第一次孕媽的內心都是無比激動的。尤其是在每一次產檢的時候，孕媽最想聽到醫(yī)生的診斷結果就是——放心吧，胎兒很健康，發(fā)育得很好，很正常。這樣孕媽懸著的心才能安定下來。其實，想知道胎兒發(fā)育的好不好，從孕期日常生活中孕媽的這3個感受中就能知道，全中的恭喜了，表明胎兒發(fā)育的很好很健康哦！
懷孕期間，孕媽媽是“一個人吃，兩個人補”。孕媽媽吃進肚子里的東西不僅是為自己的生命活動提供能量，還是為胎兒的生長發(fā)育提供營養(yǎng)物質，因為孕期孕媽的胃口十分重要。
在孕早期的時候，由于孕媽體內的激素分泌量發(fā)生改變導致孕媽會出現妊娠反應，孕吐會影響孕媽的食欲。但是此時孕媽不要擔心，你自己身體內的營養(yǎng)物質足夠胎兒生長發(fā)育需要，不需要大量進補，只要你吃進去的東西夠你自己生命活動需要就可以了。
但是到了孕中期，孕媽的妊娠反應會減弱，胃口會增加。胎兒會在母體內迅速的長大，需要的營養(yǎng)物質也會增多，此時就需要孕媽補充充足全面的營養(yǎng)來供胎兒生長發(fā)育的需要。
到了孕晚期，由于胎兒已經發(fā)育的很成熟，胎兒體積的增大會導致子宮也會隨之增大，孕媽體內的其他器官也會受到擠壓，很多的時候孕媽胃口不錯，但是吃一些就會飽了，就是因為這個原因。
懷孕期間，孕媽媽能做到胃口好，能吃多少就吃多少，不能吃撐，這樣的狀態(tài)就是最佳的。但是也要注意不要缺水，這樣身體內的血液循環(huán)通暢，更有利于運輸營養(yǎng)物質和排出體內毒素。孕媽的胃口好，表明孕媽的身體好，代表胎兒對于營養(yǎng)的需求量大，孕媽能夠及時補充健康的食物胎兒肯定發(fā)育得又好又快。
懷孕期間，很多的孕媽媽會為睡覺的事情而發(fā)愁，尤其是孕中期和孕晚期，因為怕對胎兒不好，孕媽總是要采取左側臥，加上胎兒的不斷長大導致增大的子宮壓迫到孕媽的膀胱會出現尿頻的情況，有時候一夜得起夜好幾次。加上胎兒生長發(fā)育的快對鈣質的需求量增加，很多的孕媽會有缺鈣的情況，半夜容易腿抽筋；睡姿不舒服還會腰酸背痛等等。這些癥狀雖然并不是病，但是身體狀態(tài)好的孕媽在整個孕期中睡眠質量都會很好。也就是說，當胎兒在母體內發(fā)育得又好又快時，孕媽的身體會感到疲憊，會總是覺得困倦，很容易就會進入夢鄉(xiāng)，上述的那些不適的癥狀也會隨之減弱。
我們都知道，胎動可以反映出胎兒在母體內的安危情況。正常情況胎動1小時不少于3～5次，12小時明顯胎動次數為30～40次以上。有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動的次數并非恒定不變，在妊娠28～38周，是胎動活躍的時期，以后稍減弱，直至分娩。但是如果胎動出現了異常，很有可能就是胎兒遇到了危險。如果12小時胎動少于20次，則為異常；少于10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。如果在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內缺氧的表現。胎動次數明顯減少直至停止，是胎兒在宮內重度窒息的信號。
在每天數胎動的時候，孕媽發(fā)現自己的寶寶胎動很穩(wěn)定有力量，并且很有規(guī)律，那就表明胎兒發(fā)育的很好很健康，并沒有什么危險，你就可以放心了。
懷孕期間，想知道胎兒發(fā)育得好不好，看孕媽的這3個感受就知道，全中的恭喜了！表明胎兒發(fā)育得很好很健康哦！
