你在沒有懷孕的時候，可能不需要注意些什么，想吃什么就吃什么，不用考慮任何事，想睡到幾點就睡到幾點，可是當你懷孕之后，你需要注意到睡覺，早期的時候，怎么舒服怎么睡，想怎么翻身就怎么翻身，可是到了，中后期后，你的睡姿會影響胎兒的健康，孕婦睡覺時經常翻身，胎兒可能會受到這3個“影響”，你中了嗎？
晚上孕媽總是翻來覆去，會影響胎兒的的休息時間，進而影響了胎兒的發(fā)育，還有可能羊水沖緩，胎兒能感受到這種變化，也可能引起胎兒，不高興，在腹中踢你的肚子，也可能導致胎兒發(fā)育不良，所以寶媽們盡量不要經常翻身，這樣既影響了自己的睡眠時間，也影響了胎兒的健康發(fā)育。
臍帶是連接胎兒和孕貓的連接體，是寶寶進行二氧化碳和氧氣的通道，也是代謝廢物的運輸通道，所以，寶寶在媽媽的子宮中，才能健康的成長。臍帶繞頸是非常多見的事，發(fā)生原因與臍帶過長、胎兒小、羊水過多及胎動頻繁有關，會對胎兒有不良的影響，也有可能導致胎兒發(fā)病率和死亡率明顯的增加，所以，媽媽在睡覺的時候經常翻身，很可能造成臍帶纏住胎兒的脖子，導致胎兒呼吸不暢，就有可能有危險的事情發(fā)生，所以媽媽在睡覺的時候還是安穩(wěn)一點，為了你和孩子的健康。
胎兒隨時隨地都在成長發(fā)育，如果孕婦經常翻身的話，也會影響胎兒的睡覺質量，胎兒在腹中，本來活動空間就比較小，如果你翻來翻去，會導致胎兒呼吸不暢，進而影響胎兒的發(fā)育，孕媽的睡覺質量也很不好，影響了睡眠，白天的時候孕媽一定沒有精神，如果長期這樣，孕媽身體就支撐不住，就會造成比較危險的事情發(fā)生，孕晚期的時候要盡量保持左側臥睡覺，可以使右旋轉的子宮向左方移動，可以減輕子宮出血，等一些狀況的出現(xiàn)。
