很多準(zhǔn)爸爸覺得孕媽媽在懷孕之后跟變了一個(gè)人似的，時(shí)不時(shí)的發(fā)牢騷發(fā)脾氣，弄得準(zhǔn)爸爸都不知道怎么辦，有的時(shí)候可能也會(huì)，跟孕媽媽吵架。但是鑒于孕媽媽特殊的狀況，準(zhǔn)爸爸可不要亂發(fā)脾氣，因?yàn)檫@樣無異于火上澆油，影響孕媽媽的心情，間接也會(huì)影響到胎兒的健康。
孕媽媽開心，家庭才會(huì)更和睦，胎兒也會(huì)更開心更健康！
那如何讓孕媽媽更開心呢？不妨借鑒下面的妙招！
（1）胎兒對(duì)準(zhǔn)爸爸低頻率的聲音更敏，感接收到準(zhǔn)爸爸的聲音更容易。準(zhǔn)爸爸陪孕媽媽一起做胎教，可以使胎兒出生之后智力和情緒更加穩(wěn)定，而且還可以在孕期就和胎兒培養(yǎng)感情。
（2）準(zhǔn)爸爸參與胎教會(huì)讓孕媽媽感到很欣慰，能夠感受到準(zhǔn)爸爸的關(guān)愛，會(huì)讓孕媽媽更放松更開心。
孕期影響孕媽媽情緒的原因有很多，比如激素水平的變化，心理上的不適應(yīng)，身體上的不適等。
為了打敗激素變化對(duì)情緒的影響，準(zhǔn)爸爸要多了解孕媽媽的感受，即便是難受的，她說出來之后會(huì)好一些。準(zhǔn)爸爸要幫孕媽媽出出主意，讓她知道你的重視，幫助她轉(zhuǎn)移注意力。多陪孕媽媽聊天，一起憧憬胎兒出生之后的美好場(chǎng)景，讓她對(duì)未來有更好的期待。
有的時(shí)候孕媽媽的嘮叨不好情緒，可能會(huì)讓準(zhǔn)爸爸很煩。如果兩個(gè)人一起吵的話，那會(huì)讓事情更糟糕，會(huì)讓敏感的孕媽媽更加煩惱。
如果有矛盾一定要及時(shí)溝通，準(zhǔn)爸爸要寬容大度多包容，及時(shí)開啟，不要讓孕媽媽鉆牛角尖。
不妨通過發(fā)信息的方式，給孕媽媽賠禮道歉，表達(dá)你對(duì)她的愛。
也可以給孕媽媽買件漂亮的孕婦裝，讓她美美噠。
還可以幫孕媽媽洗腳，剪剪指甲。對(duì)于女性來說是很好哄的，這些細(xì)節(jié)更能打動(dòng)孕媽媽。
懷孕之后孕媽媽會(huì)考慮的很多，不僅會(huì)考慮胎兒的安危，還會(huì)考慮夫妻感情。為了讓感情升溫，令媽媽更有安全感。
準(zhǔn)爸爸不妨做一些小事“討好”孕媽媽，可以和她一起看書學(xué)習(xí)孕育知識(shí)；給孕媽媽做精致可口的飯菜；給孕媽媽一個(gè)擁抱。不讓她獨(dú)立做事情；陪孕媽媽一起購物等，這些都會(huì)讓孕媽媽感到安全，感到濃濃的愛意。
在孕中期的時(shí)候，如果產(chǎn)檢沒有特殊情況，不妨陪孕媽媽去旅行，旅行要以散心為主，不要將行程安排的太緊湊。
出行的事宜需要準(zhǔn)爸爸來打點(diǎn)，不要讓孕媽媽操勞。要隨身帶好孕媽媽的產(chǎn)檢、病歷，醫(yī)?？ǖ龋灰獛Ш靡挛?、食物等；要提前規(guī)劃好行程；提前訂好酒店。
一切準(zhǔn)備妥當(dāng)，那就出發(fā)吧。
到了孕晚期的時(shí)候，很多孕媽媽都有失眠的癥狀出現(xiàn)，越睡不著的時(shí)候就越煩躁，越煩躁越睡不著，惡性循環(huán)。而且還會(huì)有尿頻水腫抽筋的現(xiàn)象困擾著孕媽媽，更是讓人頭大。
準(zhǔn)爸爸不妨陪著孕媽媽聊聊天，讓她放松情緒。可以從背后摟著孕媽媽一起睡，也可以幫著按摩緩解不適感。還可以幫孕媽媽買個(gè)孕婦枕，給孕肚一個(gè)支撐。
雖然是在孕期，但是也會(huì)經(jīng)歷一些特別的日子。孕媽媽懷著寶寶可能會(huì)忽視這些，準(zhǔn)爸爸就要做個(gè)有心人，不妨提前定好提醒，給孕媽媽準(zhǔn)備好一件小禮物，在適時(shí)的時(shí)間拿出來。這種做法肯定會(huì)感動(dòng)孕媽媽的。
孕期孕媽媽脾氣火爆，說不定會(huì)有什么稀奇古怪的做法。準(zhǔn)爸爸這個(gè)時(shí)候就做孕媽媽的出氣筒好了，千萬不要和孕媽媽爭吵，她說什么你就聽著。
有的時(shí)候并不是孕媽媽想爭吵，只不過控制不住自己的情緒。發(fā)泄出來之后，她可能會(huì)
更舒服一些，而且過后也可能意識(shí)到自己的不對(duì)跟你道歉的。
到了孕晚期，尤其臨近分娩的時(shí)候，孕媽媽的產(chǎn)前焦慮癥可能會(huì)表現(xiàn)出來。
準(zhǔn)爸爸要提前了解分娩知識(shí)，幫著孕媽媽一起排解產(chǎn)前焦慮。給孕媽媽打氣，鼓勵(lì)她，讓她有信心面對(duì)分娩。
準(zhǔn)爸爸空閑的時(shí)候不妨布置一下住的地方，溫馨家庭環(huán)境更有利于養(yǎng)胎，也會(huì)讓孕媽媽心情舒暢。
把家里打掃干凈是必須的，還可以將窗簾換成孕媽媽喜歡的圖案，在沙發(fā)上擺一些毛絨玩具等。平時(shí)可以放一些輕松的音樂，在如此放松的時(shí)候，不妨再幫孕媽媽按摩身體讓她放松，肌膚接觸有利于培養(yǎng)感情，讓孕媽媽有安全感。
寶寶出生之前確實(shí)有些事情需要提前做好準(zhǔn)備，比如經(jīng)濟(jì)問題，看孩子的問題等。
提前做好家庭分工，規(guī)劃好家庭開支，提前學(xué)習(xí)孕育知識(shí)，避免生完寶寶后的一些矛盾。
