胎毒只是一個(gè)民間說(shuō)法，是孕媽身體內(nèi)熱所導(dǎo)致的。胎毒主要的癥狀就是令嬰兒出生后易生瘡、奶癬、皮疹等皮膚病。這些癥狀，會(huì)使寶寶不愿吃奶，食欲不振，脾氣暴躁，常常哭泣，疼癢不止。有的寶寶胎毒特別嚴(yán)重，全身紅疹，還有可能伴隨寶寶到上幼兒園。我的身邊就有鮮明的例子，看到寶寶真的很難過(guò)，很受罪。所以孕媽在孕期一定要注意，讓你生出一個(gè)皮膚光滑的小天使，寶寶少受罪，就需要這幾招。抽幾分鐘就可以看一看預(yù)防胎毒的幾個(gè)小妙招，讓寶寶沒(méi)有胎毒，開(kāi)開(kāi)心心成長(zhǎng)。
1、飲食上的注意
有的聽(tīng)說(shuō)，吃鵝蛋，可以去除胎毒。這其實(shí)是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。但是鵝蛋確實(shí)可以排毒，但是任何時(shí)候吃多了都還不可以的。鵝蛋中含蛋白質(zhì)過(guò)多，亦不可吃的太多。孕媽媽要多吃一些清熱的東西如綠豆湯，冬瓜薏米湯，玉米連須煲水，也就是多吃些清涼解毒的食物，具體孕婦在整個(gè)孕期要合理飲食，既要吃一些補(bǔ)的食物保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，同時(shí)也應(yīng)多吃各類新鮮的蔬菜、水果，確保攝入各種營(yíng)養(yǎng)素，保持大便通暢。不建議孕婦食用含有藥物類型的預(yù)防胎毒。
2、每天喝八杯水
女人是水做的，孕媽在孕期內(nèi)更需要水，孕媽一定要堅(jiān)持每天喝八杯水，更好的消除孕媽身體內(nèi)熱。這一點(diǎn)也是至關(guān)重要的。
3、不可經(jīng)常熬夜
我們都知道，熬夜對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)是大忌，不僅對(duì)孕媽不好，而且對(duì)胎兒也很不利。尤其現(xiàn)在迎來(lái)了夏天最熱的時(shí)候，也就是三伏天，更需要提高睡眠質(zhì)量，保證睡眠充足，如果經(jīng)常熬夜會(huì)使孕媽上火，引發(fā)內(nèi)熱的現(xiàn)象，就有可能使孩子出生時(shí)就有胎毒。為了寶寶，一定要改掉經(jīng)常熬夜的習(xí)慣。
這些預(yù)防方法你都學(xué)會(huì)了嗎？孕媽堅(jiān)決不可吃一些辛辣、油炸、油膩的食物，不然更加重內(nèi)熱，特別是孕晚期的孕媽一定要注意。祝愿我們的小天使出生都是寶寶胖胖的，順順利利的。
