2、孕婦用電腦要注意保護好視力，最好眼睛與電腦屏幕保持70厘米。調(diào)節(jié)好適合自己眼睛的屏幕亮度，多吃富含維生素A、B1、C、E的食物。例如豆制品、魚、牛奶等等。此外多眨眼也能夠緩解疲勞，孕婦用電腦時最好在在1分鐘之內(nèi)至少要眨眼5次。
3、建議孕婦要注意保持房間通風(fēng)，這有助于減輕溴比二苯呋喃對身體的影響；此外電腦房間要保持清潔衛(wèi)生，電腦要定期擦洗。
4、孕婦用電腦要注意經(jīng)常洗臉，保持皮膚清潔。因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露的地方。
5、孕婦上網(wǎng)每周不宜超過20個小時，因為長時間接觸電腦，電腦輻射會造成胎兒畸形等危害。建議孕媽們工作1小時就休息10分鐘，這有助于孕婦緩解手腕、手臂肌肉、雙肩出現(xiàn)酸脹疼痛等。
6、防輻射服。如果孕媽媽不得不長時間的面對電腦，那么我們就需要做好寶寶的防輻射措施了，現(xiàn)在的科技是非常發(fā)達的，而我們的防輻射服也是比較有效果的，所以大家在無奈之下一定要做好防護措施，防輻射服這個神器一定不能缺少了！
長時間的面對電腦還是有一定的影響的，所以寶媽們在盡可能的情況之下應(yīng)該少面對電腦，避免電腦的輻射給寶寶造成影響！
