妊娠紋
孕中晚期開(kāi)始出現(xiàn)，跟個(gè)人體質(zhì)以及胎兒增長(zhǎng)速度相關(guān)，我在27周了，開(kāi)始長(zhǎng)妊娠紋了，孕早期乳房大了2罩杯，乳房就有妊娠紋，所以現(xiàn)在肚子有妊娠紋也是意料之中的。
愛(ài)美的寶媽可以在20周左右開(kāi)始涂橄欖油，據(jù)說(shuō)很管用。
控制體重
每個(gè)寶媽在懷孕之前都有一個(gè)體重BMI根據(jù)這個(gè)數(shù)據(jù)來(lái)管理自己的體重，正常體重的孕媽整個(gè)孕期體重增加在11.5到16Kg，體重增長(zhǎng)過(guò)快會(huì)引起高血壓等妊娠相關(guān)疾病，也會(huì)使寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致巨大兒，體重增長(zhǎng)過(guò)慢導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良胎兒畸形早產(chǎn)缺氧等情況。
所以并不是吃的越多越好，更不要聽(tīng)老一輩的說(shuō)法，懷孕了就使勁補(bǔ)，吃的很胖，這樣會(huì)害了自己也會(huì)害了寶寶。
必須要合理控制飲食，最好家里準(zhǔn)備一個(gè)體重秤，每天固定時(shí)間稱，我就是自己管理體重，目前27周，體重增加16斤，在正常范圍，希望各位寶媽也能管理好自己體重，順利度過(guò)孕期。
腿抽筋
到了孕中期，寶寶骨骼快速發(fā)育，需要大量的鈣，媽媽一個(gè)人的鈣要兩個(gè)人用，所以容易缺鈣引起抽筋，感覺(jué)痛并快樂(lè)著，這是甜蜜的負(fù)擔(dān)，所以寶媽要補(bǔ)鈣。
寶媽可以事先補(bǔ)起來(lái)，每天一個(gè)雞蛋，一瓶牛奶，一顆復(fù)合維生素，一粒鈣片，再加上萬(wàn)能的按摩，保證你整個(gè)孕期都甜蜜幸福，不會(huì)有抽筋的煩惱。
四維B超
一般在22到28周做，最佳時(shí)間24到26周，這個(gè)時(shí)候看的最清楚，做出來(lái)效果最好。溫馨提示，四維B超需要提前預(yù)約！
