怎樣預防寶寶把頭睡扁呢?
1、由于寶寶睡眠時喜歡面朝有人、有亮光和有聲音的方向,因此家長要根據(jù)扁頭的具體部位選擇合適的睡眠姿勢,如“左扁頭”取右側(cè)臥位;“右扁頭”取左側(cè)臥位;“枕后扁頭”可左右交替?zhèn)扰P,不要讓孩子一直仰臥。
2、若寶寶剛喝完奶,可采右側(cè)睡,有利于防止溢奶和幫助胃的排空。采取側(cè)睡睡姿,家長仍需常幫寶寶變換左右側(cè),才能睡出漂亮頭型。
3、乳喂養(yǎng)的孩子在哺乳時正常地轉(zhuǎn)換乳房;奶瓶喂養(yǎng)的孩子,更換他吃奶的方向。
4、在采取仰臥位時,應當經(jīng)常變換體位。嬰兒頭睡偏了,要及時的糾正,長期睡偏還會造成臉部左右不對稱或歪斜等,所以嬰兒睡覺以后,大人要輕輕的把嬰兒的頭部放正。
5、家長可以適度的按摩寶寶的頸部,可以根據(jù)寶寶偏頭的方向,時間長了,會有很好效果的。家長給寶寶的枕頭一定要對稱的,不能讓寶寶總是偏向一邊睡覺。
6、可以在嬰兒頭部兩邊固定一個枕頭,中間低,兩邊高,盡量讓寶寶頭朝上睡覺,或者是左邊和右邊輪流換著睡。
7、可以用稍微厚一點,保暖點的布料,做一個布袋子,里面裝米,給寶寶當枕頭睡,米量要合適,不能夠太少,剛好能夠壓出一個頭型的凹陷其他地方都滿為宜。布料一定不要漏米,避免床上有米,被寶寶吃了嗆著。
8、如果家長們怕制作不來上訴所說的枕頭,爸媽媽們可挑選中間有凹槽的嬰兒專用枕頭,即可避免寶寶頭型因仰睡而過扁,也可以作為矯正寶寶頭型的一個很有效的方法。