現(xiàn)在的生活條件越來越好了，大家的生活習慣卻是越來越糟糕，不管是男性還是女性，抽煙喝酒宵夜都是非常正常的！大家都這樣，自然也沒什么好說的！但如果是懷孕的女性，自然就不一樣了！之前有給大家介紹過，酒精和尼古丁對胎兒的發(fā)育會有一定的影響，所以孕婦在懷孕的時候是絕對禁止抽煙喝酒的！但一些女性平時性格就是大大咧咧的，自己懷孕了也不知道！朋友出去嗨，自己自然也會喝一點小酒助興~但是在發(fā)現(xiàn)自己懷孕以后，女性就會慌了神，不知道應該怎么辦才好！那么有沒有什么補救措施呢？
嚴格產(chǎn)檢：首先我們都知道，酒精會對胎兒的影響是非常大的，特別是在孕早期，胚胎還沒有發(fā)育成胎兒的時候，孕媽在無意識的喝了一點酒以后。酒精就有可能會對胎兒的發(fā)育造成影響，所以大家一定要嚴格的根據(jù)醫(yī)生的建議進行產(chǎn)檢，確定孩子的健康情況，如果孩子的發(fā)育出現(xiàn)了一些問題，大家一定要在醫(yī)生的建議下進行治療，在必要的情況下終止妊娠，這樣才能夠避免給家庭帶來嚴厲的打擊~
放松心情：懷孕時候的心情對胎兒的發(fā)育影響是非常大的，所以寶媽們一定要放松心情了！ 原本酒精就有可能會給胎兒的發(fā)育造成影響，但這并不是絕對的，如果寶媽們的心情太過緊張，長期處于一個擔心或者是抑郁的情緒中，體內(nèi)的激素就會失調(diào)，這種激素失調(diào)就會對胎兒的發(fā)育造成一些更加嚴重的影響，從而帶來一些不好的結(jié)果，所以大家一定要注意放松自己的心情，只有保持輕松愉悅的心情，才能夠讓胎兒更加健康的成長！
多吃水果和蔬菜：酒精對胎兒的發(fā)育是有一定影響的，但是每個寶媽的體質(zhì)不一樣，所以情況也是不一樣的，所以寶媽如果在不知道自己懷孕的情況下喝了酒，一定要注意多吃水果和蔬菜，幫助補充體內(nèi)的維生素和葉酸，這樣才能夠幫助孩子更好的發(fā)育，讓孩子更加健康的成長！解除酒精對孩子造成的影響！所以大家一定要注意了~多吃水果和蔬菜才是讓孩子健康發(fā)育的王道！
在懷孕的時候，香煙和酒精是絕對禁止的食物，不管是尼古丁和酒精都會對胎兒的發(fā)育造成影響！如果我們在沒有注意的情況下抽煙喝酒了，最好及時的采取補救措施，避免造成一些不好的結(jié)果！
