懷孕生子是人生之大事,也是女人這一輩子必須要完成的一項(xiàng)重要的“任務(wù)”。但很多時(shí)候,往往當(dāng)我們還沒有準(zhǔn)備要孩子的時(shí)候,總是頻頻“中獎(jiǎng)”,可當(dāng)你做好了迎接寶寶的到來,想要懷孕的時(shí)候,卻屢屢失敗。想懷懷不上怎么辦,究竟怎樣做才能提高受孕率呢?其實(shí),凡事都講究方法,想懷孕懷不上,小編我今天就教你三招,讓你好孕自然來。
想懷孕懷不上教你三招
第1招:保持愉快的心情
當(dāng)我們想做一件事,但卻屢屢失敗不成功的時(shí)候,總會(huì)感到很沮喪、很著急,就算懷孕生孩子也不另外。我的一個(gè)朋友就是這樣,結(jié)婚五年一直沒有懷上孩子,為了提高受孕率,她是每次算準(zhǔn)了排卵期就催著老公回家,有時(shí)候甚至連帶醉意的情況都不放過。但是,就算她如此“認(rèn)真”,還是一直沒能懷上。直到有一天,她老公因?yàn)?ldquo;例行公事”而厭倦了,兩夫妻大吵了一架之后,再也不提懷孕的事了。該上班上班、該聚會(huì)就聚會(huì)、該旅游就去旅游,不料,一年之后,卻意外有喜了,她自己都覺得不可思議。
當(dāng)初她只知道,同房頻率越高,受孕的可能性就越大。但她萬萬沒想到,這種急躁的情緒,也是會(huì)影響受孕率的。曾經(jīng)有科學(xué)研究表明,心情開朗、自然放松的環(huán)境,更能提高受孕率。反之,整天想著要懷孕、要懷孕、為了同房而同房,帶有這種情緒的夫妻,通常更不容易懷上孕。所以,對于想懷孕卻一直懷不上的夫妻,首先要做的就是放松心情。
第2招:找準(zhǔn)排卵期
受孕,是精子與卵子結(jié)合的過程,缺一不可。男人的精子可以每天排出,但女人的卵子卻有周期性。如果在非排卵期同房,懷孕的可能性不到10%;但若是恰逢排卵期進(jìn)行房事,精子與卵子相遇的可能性就高達(dá)90%。所以說,抓住排卵期同房,是提高受孕成功率的一關(guān)鍵。
至于排卵期的計(jì)算方法,其實(shí)很簡單,一般來說,女性排卵期都是在下次月經(jīng)來之前的14天左右。比如:你的月經(jīng)時(shí)間是每月的25日,那么,倒退前14天(即11日),就是你的排卵期。你在11日之后的這幾天同房,受孕幾就給就會(huì)大大提高。需要記住的是,千萬別把排卵期和安全期搞反了,安全期是避孕方法,我們是要受孕,這兩者是反的,千萬別混淆了。
第3招:選擇正確的姿勢
胎兒,是精子與卵子的結(jié)合體,只有當(dāng)精子與卵子撞個(gè)正著,才能擦出火花,從而孕育出一個(gè)新的生命。為了幫助精子與卵子相結(jié)合,我們應(yīng)該盡量的給它們制造“機(jī)會(huì)”。在夫妻房事時(shí),最好避開那些不利于受孕女上男下或側(cè)體位,而是要采取男上女下的傳統(tǒng)姿勢。因?yàn)?,這樣的姿勢,更有利于精子進(jìn)入女人的身體,更能為精子與卵子相遇制造機(jī)會(huì)。另外,完事之后女人不要立馬起身上廁所,最好是在屁股下面墊個(gè)枕頭,起到抬高臀部,以防精液流出,從而起到提高受孕率的作用(堅(jiān)持半小時(shí))。
小編的話:以上是小編我為大家介紹關(guān)于想懷孕懷不上教你三招的相關(guān)內(nèi)容。我相信,如果你們夫妻倆身體一 切正常,按我教你的這三招去認(rèn)真執(zhí)行,在不久后的將來,你一定會(huì)如愿,會(huì)有好孕的哦。當(dāng)然了,如果夫妻雙方或一方身體本身就有問題(精子成活率低,或不排卵的這種情況),就應(yīng)該先治療,再懷孕。