都說生過孩子的女人才是一個真正的女人，可很多時候很多事情總是不能讓人如愿。當你還沒有計劃好要寶寶的時候，總是會無意“中搶”。
但當你萬事俱備，只等“中獎”的時候，卻發(fā)遲遲發(fā)現(xiàn)不了早孕反應的癥狀與征兆。于是心理就特別著急，但越著急、越努力，結(jié)果卻讓人越來越失望。不想要偏要“來”，想要了又懷不上，你造嗎？究竟怎么做，才能快速懷上孕呢？
成功備孕，你越是著急就越是難懷上，因為受孕與備孕夫妻的情緒也是非常關(guān)鍵的因素，所謂心急吃不了熱豆腐。如今正值冬季，寒冷多變的天氣更容易讓人們的情緒不穩(wěn)定，變得沉悶、暴躁。這內(nèi)因+外因同時作用，自然不好了。
首先：控制你的情緒，壞心情對備孕沒有好處
眾人沒有看破紅塵，因此七情六欲誰也逃不過。備孕的女性偶爾情緒爆發(fā)，心情有點兒煩躁，這都是很正常的，對備孕并無太大影響?？扇绻L久備孕不成功，緊張、郁悶情緒彌漫家中，再加上疑神疑點，別說是影響受孕，做任何其他事情也都會有一定的影響的。
長期心情不好，讓女性內(nèi)分泌失調(diào)
即便身為男性，也應該對“內(nèi)分泌失調(diào)”這個名詞不陌生吧。在不孕不育的諸多因素當中，精神心理因素是一個重要的原因，約占5%。當精神長時間處于高度緊張時，女性的身體會發(fā)生一系列變化。比如：腎上腺素與去甲腎上腺素釋放增加，使得體內(nèi)兒茶酚胺濃度增加，下丘腦和垂體合成的許多激素增加，這些激素的變化影響下丘腦-垂體-卵巢性腺軸功能，導致內(nèi)分泌失調(diào)。
這么專業(yè)的醫(yī)學術(shù)語，不光你，小編也覺得十分拗口。說簡單點，高度的緊張情緒，會讓女性月經(jīng)不調(diào)，卵巢排卵不順暢。沒有卵子的正常排出，自然受孕幾率低了。
