孕育一個優(yōu)質(zhì)寶寶，需要爸爸和媽媽做好多事情。懷孕前的準(zhǔn)備工作，總是被一些年輕父母所忽略。他們都以為，孩子聰明與否除了受遺傳基因之外，就是后期教育是否到位。
確實，這兩者都是影響孩子聰明與否的重要因素，但孕前準(zhǔn)備工作，也是極其重要的。 尤其是那些禁忌注意事項，更值得備孕夫妻謹(jǐn)記在心。
那么，懷孕前哪些生活細(xì)節(jié)應(yīng)該注意呢？據(jù)專家介紹稱，夫妻備孕最忌諱做以下11件事情：
1、不要在情緒壓抑時受孕
人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育甚至于發(fā)生流產(chǎn)。因此，發(fā)生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。
2、不要在停用避孕藥后立即受孕
避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內(nèi)膜受精卵著床環(huán)境的作用。長期口服避孕藥的婦女，應(yīng)在停藥至少兩個月后才可受孕，放置避孕環(huán)的婦女，在取環(huán)后應(yīng)等來過2—3次正常月經(jīng)后再受孕。這樣可使子宮內(nèi)膜和排卵功能有一個恢復(fù)適應(yīng)的過程，有利于受精卵的生長發(fā)育。
3、不要接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)
因為生殖細(xì)胞對X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。婦女如果照射X線，特別是腹部經(jīng)過照射，需要等4個星期后才可受孕。如果曾反復(fù)接觸農(nóng)藥和有毒化學(xué)品，在完全脫離上述環(huán)境后一個月以上受孕較為妥當(dāng)。
4、不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和清除葡萄胎后立即受孕
婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn)，所以，首次流產(chǎn)或早產(chǎn)后至少要過半年后再受孕，這樣讓子宮內(nèi)環(huán)境 有一個完全恢復(fù)的過程。
葡萄胎清除后，原已隱蔽在靜脈叢中的滋養(yǎng)層細(xì)胞經(jīng)過一段時間后(多為1—2年)可重新活躍甚至發(fā)生惡性變化，因此，對葡萄胎手術(shù)后 的患者，為及早發(fā)現(xiàn)其是否發(fā)展成惡性葡萄胎或絨毛膜癌，至少要定期隨訪兩年，在這段時間內(nèi)盡可能不要受孕。
