不避孕多久懷不上算不孕不育?
對于備孕的時間,很多人心理的標準都不一樣,有的人覺得備孕三個月,女性就應該能夠懷孕了,還有的人在備孕的時候,特地算準了女性的排卵期,認為這樣的受孕幾率會更大,但在幾次都沒成功后,就開始有心理壓力,擔心是自己的問題。其實在女性的排卵期進行互動,雖然能夠提升懷孕概率,但也不適合操之過急。一般來說,夫妻間在保持正常的互動頻率,并且不進行避孕的措施,如果超過了一年都沒有成功懷孕,那么這個時候才需要考慮,是不是身體健康出現了異常,如果僅僅備孕了半年,或者三個月的時間,這個時候不要太著急,放好心態(tài),再堅持一段時間,也許就能夠自然備孕成功了。
對于在備孕中的夫妻來說,在日常生活中,飲食和作息一定要保持規(guī)律,男人要注意多鍛煉身體,戒煙戒酒,這樣能夠有效提升體內精子的質量,女性在平時要多吃水果和蔬菜,補充體內的維生素,更有助于身體受孕。
結語:總而言之,備孕是需要夫妻雙方共同努力的事情,夫妻間進行正常的互動,不采取避孕措施,若是超過了一年沒有懷孕,這個時候雙方可以一起去醫(yī)院進行相關的檢查,找出原因后及時調理就可以了,平時不要給自己太大的心理壓力。