備孕期間老公可以抽煙喝酒嗎?
男性在備孕期間抽煙會(huì)影響男性的身體健康和精子質(zhì)量,如果女性長(zhǎng)期吸二手煙,也會(huì)對(duì)備孕有影響,如果備孕期間愛(ài)人抽煙喝酒的不良習(xí)慣,建議戒煙戒酒,在平時(shí)生活中多運(yùn)動(dòng),保持良好的睡眠和健康的飲食。
所以說(shuō),男性在備孕期間抽煙喝酒也是會(huì)影響到男性備孕的。
備孕期間如何進(jìn)行戒煙?
2、堅(jiān)持拒絕喝酒,讓習(xí)慣影響自己的生活,不在喝酒。
3、開(kāi)始的時(shí)候,可以試著不去抽煙,堅(jiān)持試一個(gè)星期,從而慢慢堅(jiān)持下來(lái)。
4、多思考吸煙的危害,為自己著想,為家人著想。
5、羅列吸煙的危害,從而做到不再去討論和觸碰煙酒。羅列一下煙酒的危害,從而減少喝酒和吸煙的次數(shù),直到再也不去觸碰這些東西。