對于備孕夫妻來說，了解備孕期間的注意事項是非常重要的，那么男性備孕注意事項有哪些？需要準備什么？下面的內容一起來看看吧！
男性備孕注意事項有哪些？
1盡量戒煙戒酒煙草中有很多有害物質，可以直接殺死生殖細胞，影響性激素的分泌和勃起功能，酗酒則加速睪丸的分解導致男性的睪丸酮水平下降，要戒煙戒酒至少半年左右，
2孕前兩三個月之內盡量不要隨便用藥
很多藥物導致精子活力下降或精子生產(chǎn)減少會導致精子畸形
3盡量避免高溫的環(huán)境
長期在高溫環(huán)境中睪丸的生精功能會抑制要盡量避免桑拿，泡熱水澡，少騎自行車，盡量多活動，不要長期坐著，盡量不要穿緊身的內褲。
4、不要長期久坐
如果男性長時間坐在電腦面前的是會對睪丸的散熱功能與血液循環(huán)造成極大的影響，使得睪丸的溫度增加，影響到精子的生成。希望男性不要長時間坐在電腦前，隔一段時間就站起來走走。
如果男性長時間坐在電腦面前的是會對睪丸的散熱功能與血液循環(huán)造成極大的影響，使得睪丸的溫度增加，影響到精子的生成。希望男性不要長時間坐在電腦前，隔一段時間就站起來走走。
不能吃哪些食物？
（1）燒烤的食物內油脂含量非常的豐富，會造成身體肥胖。并且燒烤內還含有一些致癌的物質，對于男性的精子是不太好的。（2）在備孕期間，這個酒還是別再喝了。因為酒的主要成分是乙醇，乙醇會讓男性的生殖細胞受到傷害。讓受精卵變得不健全，并且在酒后進行受孕的話，很容易會讓寶寶的發(fā)育變得遲緩，在出生之后也可能會有一些神經(jīng)系統(tǒng)方面的問題。
（3）很多上班族日常喜歡拿咖啡來當飲料，用來提神。日常這么做是可以的，但是備孕期間的男性就不建議喝了哦，因為咖啡內含有的咖啡因會抑制到男性的性欲哦。
