在備孕期，男性要注意提高精子質(zhì)量。像合理的調(diào)配飲食就可提高精子的質(zhì)量，那么男性備孕的中成藥有哪些？中成藥有什么壞處？下面的內(nèi)容一起來看看吧！
男性備孕的中成藥有哪些？
1、當(dāng)歸中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘而厚，甘入脾，厚養(yǎng)血，具有補(bǔ)血的功效?！侗静菡酚涊d：“當(dāng)歸，其味甘而重，故專能補(bǔ)血，其氣輕而辛，故又能行血，補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)，誠血中之氣藥，補(bǔ)血中之圣藥也。”由此可見，當(dāng)歸的補(bǔ)血效果可見一斑。
2、甘草
甘草為豆科多年生草本植物甘草的根及根莖，以質(zhì)堅(jiān)實(shí)而重，皮細(xì)而緊有柚溝，斷面黃白色，粉多、味甜，嚼之纖維少者為佳。內(nèi)含甘草甜素、甘草素、異甘草素、甘草甙、異甘草甙等，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明甘草素具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用和抗炎、抗變態(tài)反應(yīng)作用。此外，尚具有鎮(zhèn)咳，鎮(zhèn)痛，抗驚厥作用。
3、黃芪
中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪“益元?dú)舛a(bǔ)三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補(bǔ)氣諸藥之最”。黃芪是一味常用的中藥，它的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。
男性如何備孕？
1、戒煙戒酒這是最重要的一條，如果準(zhǔn)備要孩子，備孕期的準(zhǔn)爸爸們一定要戒煙戒酒，抽煙喝酒嚴(yán)重影響精子質(zhì)量，所以如果備孕前還繼續(xù)抽煙喝酒的話，對(duì)于將來胎兒是非常不好的。
2、含鋅、蛋白質(zhì)的食物
鋅是精子合成的重要物質(zhì)，多補(bǔ)充鋅的話，一方面能夠促進(jìn)精子的合成，增加精子的數(shù)量，另一方面能夠增強(qiáng)精子的質(zhì)量。所以平時(shí)可以多吃一些魚類、蛋類、海參也是富含很多鋅元素的，可以適當(dāng)吃一些。
3、富含葉酸的食物
葉酸不僅女性朋友要補(bǔ)充，備孕的男性也是可以適當(dāng)補(bǔ)充的，在一些綠葉蔬菜中就含有一定量的葉酸，比如西藍(lán)花、油菜等等，還有豬肝、雞腿菇、黃豆等等一些食物，都可以吃一些。
