隨著生活水平的提高，大家對(duì)于胎教的認(rèn)可度是越來越高了。的確，正確的胎教很重要，可以有效促進(jìn)胎兒的先天發(fā)育。但是準(zhǔn)媽媽要注意不要犯一些錯(cuò)誤。在這里，小編整理了孕早期、孕中期、孕晚期胎教要點(diǎn)。希望準(zhǔn)媽媽們認(rèn)真看看。
孕早期胎教要點(diǎn)
●第1個(gè)月應(yīng)有一個(gè)安全舒適的體內(nèi)環(huán)境
第1個(gè)月正是精子和卵子相遇成為受精卵,并進(jìn)一步分裂發(fā)育的階段,此時(shí)夫妻雙方最重要的是要預(yù)防環(huán)境對(duì)身體的傷害,遠(yuǎn)離輻射、避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持良好的生活規(guī)律,給受精卵一個(gè)安全舒適的體內(nèi)環(huán)境,使之能夠健康發(fā)育。
●第2個(gè)月多注意用藥安全和營養(yǎng)
此時(shí)到了胚胎發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期,胚胎對(duì)致畸因素比較敏感,要多注意用藥安全。此外,孕吐反應(yīng)可能引起營養(yǎng)不良,要樹立母兒同安的觀念,在精神與飲食營養(yǎng)上保護(hù)胎兒。
●第3個(gè)月多注意保持愉快的心情
懷孕第3個(gè)月時(shí)胚胎各器官分化到了關(guān)鍵期,愉快的心情可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,進(jìn)而促進(jìn)胎兒的發(fā)育。
孕中期胎教要點(diǎn)
●感覺訓(xùn)練
胎動(dòng)的出現(xiàn)標(biāo)志著胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成,這時(shí)應(yīng)給胎兒各感覺器官適時(shí)適量的良性刺激,這樣還可以為寶寶出生后的早教奠定基礎(chǔ)。
●聽覺訓(xùn)練
有意識(shí)地對(duì)胎兒進(jìn)行聽覺訓(xùn)練,如播放優(yōu)美抒情的樂曲、聊天、講故事等,以刺激胎兒的聽覺發(fā)育。
●觸覺與動(dòng)作協(xié)調(diào)訓(xùn)練
胎兒這時(shí)對(duì)觸覺與力量很敏感,孕媽媽可輕輕拍打和撫摩腹部,這對(duì)胎兒將來動(dòng)作的靈活性與協(xié)調(diào)性有益。
●健康監(jiān)護(hù)訓(xùn)練
多注意自己身體的水腫、便秘等問題學(xué)會(huì)監(jiān)護(hù)胎兒、數(shù)胎動(dòng)、聽胎心等。
孕晚期胎教要點(diǎn)
●光敏感訓(xùn)練
隨著胎兒各器官發(fā)育成熟,當(dāng)光源經(jīng)腹壁照射時(shí),胎兒的頭部可轉(zhuǎn)向光源方向,并出現(xiàn)胎心率的改變。
●重復(fù)以往的胎教訓(xùn)練
為了鞏固胎教效果和促進(jìn)分娩,孕媽媽應(yīng)適當(dāng)堅(jiān)持重復(fù)以往的一些胎教內(nèi)容,并保持良好的情緒。
●分娩訓(xùn)練
孕媽媽還應(yīng)掌握相應(yīng)的分娩知識(shí),多練習(xí)一些分娩技巧。
今天關(guān)于胎教的知識(shí)點(diǎn)就先給大家介紹到這里了，這些胎教知識(shí)你掌握了嗎？關(guān)注媽媽育兒網(wǎng)，每天了解多一些優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)，希望能幫到大家。
