在備孕期間為什么男性每天也是需要吃維生素C和維生素E?
因?yàn)椋狈S生素精子遺傳基因易被破壞,也是非常的有可能會導(dǎo)致精子受精能力減弱以致不育。
而多吃點(diǎn)維生素,則是可以很好的調(diào)節(jié)性腺和延長精子壽命的作用。維生素均能改善血液循環(huán),可以提高毛細(xì)血管尤其是生殖器官部位毛細(xì)血管的運(yùn)動性,可提高性欲,增加精子的生成。
所以說,男性在備孕的期間也是需要多吃維生素C和維生素E的。
吃維生素c有哪些禁忌?
2、維生素C片劑應(yīng)避光在陰涼處保存,以防止變質(zhì)失效。
3、亂服藥物會損失體內(nèi)維生素C。如果未經(jīng)醫(yī)生允許,亂服藥物,除會損害健康外,還會造成體內(nèi)維生素C的流失。
4、服用維生素C忌食動物肝臟。維生素C易氧化,如遇銅離子,可加速氧化速度,動物肝臟含銅量很高,如在服用維生素c期間食用動物肝臟,維生素c就會迅速氧化而失去生物功能。
5、維生素C對維生素A有破壞作用。尤其是大量服用維生素c以后,會促進(jìn)體內(nèi)維生素A和葉酸的排泄,所以,在大量服用維生素C的同時,一定要注意維生素A和葉酸的服用量要充足。