懷孕想吃甜的是生女兒嗎，懷孕吃甜食好不好？

答：懷孕想吃甜的食物和生男生女是沒有關系的。
懷孕后準媽媽喜歡吃什么口味的食物跟生活習慣有關，比如四川、湖南等地的準媽媽喜歡吃辣味的食物，上海人喜歡甜味的食物。另外，懷孕后準媽媽因體內激素的變化，口味會發(fā)生變化，這是很正常的事情，并不意味口味變化胎兒性別也會隨著改變。所以通過孕婦飲食習慣是不能看胎兒性別的。

1、引發(fā)糖尿病
甜食的含糖量很高，孕婦吃太多會使血糖升高，更容易患妊娠糖尿病，進而可造成胎兒巨大、難產等，威脅到自身和胎兒的安危。
2、引發(fā)骨質疏松
吃太多甜食會影響機體對鈣等營養(yǎng)的吸收，更容易導致準媽媽出現(xiàn)骨質疏松等癥。
3、導致發(fā)胖
甜食的熱量很高，且大多含有很多的脂肪，吃太多容易讓準媽媽發(fā)胖，體重增加過多，不利于分娩，還可能增加發(fā)生妊娠并發(fā)癥的危險。

1、控制食用
孕婦應控制每天甜食的攝入量不超過50克，且像蛋糕、巧克力等精致甜食最好少吃，因為它的含糖量高有添加劑，會影響孕婦和胎兒的健康。若是想吃時可用酸奶、堅果、水果等食物代替。
2、盡量上午吃
準媽媽吃甜食最好是在上午進行，因為晚上吃甜食讓體重飆升的更快，并且會讓體內血糖水平發(fā)生大變化，不利于身體健康。
3、果糖代替蔗糖
準媽媽自己做甜食或者做糕點時，最好用蜂蜜或者蘋果糖來代替砂糖、冰糖等，因為果糖轉換成脂肪的速度比蔗糖慢，可以讓孕媽媽有更充分的時間去消耗它。