如何準(zhǔn)確判斷排卵期?
1、觀查子宮黏液特性
排卵以后，子宮黏液常稠厚而量少，乃至沒(méi)有黏液，這時(shí)女性會(huì)覺(jué)得陰口干躁，稱為干躁期。排卵前夜，伴隨著內(nèi)分泌失調(diào)的更改，黏液增加而較稀，陰道內(nèi)的分泌物多，稱為潮濕期。貼近排卵期時(shí)，因?yàn)榇菩约に氐墓πВひ号艢饬吭黾忧以絹?lái)越清澈滑嫩而頗具延展性，好似蛋清狀，金屬拉絲度提高，不容易扯斷，發(fā)生這類黏液的最后一天的前后左右48鐘頭中間是排卵日，因而，在發(fā)生私處潮濕感時(shí)即排卵期，也稱為排暖期。
2、精確測(cè)量基礎(chǔ)體溫
早晨起床后測(cè)量體溫，并作出紀(jì)錄。在一個(gè)月經(jīng)周期時(shí)間內(nèi)，女性的基礎(chǔ)體溫會(huì)出現(xiàn)規(guī)律性轉(zhuǎn)變，一般地，排卵時(shí)的基礎(chǔ)體溫最少，月生理期高些一點(diǎn)，排卵后體溫升高，直至下一次月經(jīng)前一兩天降低。因此 ，排卵一般發(fā)生在基礎(chǔ)體溫由低到高升高的全過(guò)程中，排卵后基礎(chǔ)體溫上升一天后，表明排卵早已發(fā)生，不會(huì)再很有可能孕期。但這類方式只有提醒排卵早已發(fā)生，不可以預(yù)告片排卵將在什么時(shí)候發(fā)生。基礎(chǔ)體溫趨勢(shì)圖：講解基礎(chǔ)體溫與孕期、不孕癥、小產(chǎn)等的關(guān)聯(lián)。
3、月經(jīng)周期時(shí)間測(cè)算法
假如月經(jīng)周期時(shí)間尤其有規(guī)律性，可以用月生理期第一天往前推2周上下(12～16天)為排卵日。因?yàn)榕怕哑谝懿“Y、心態(tài)、自然環(huán)境及藥品的危害而發(fā)生更改，應(yīng)與別的方式融合應(yīng)用。
排卵期計(jì)算方式
最先明確一般的月經(jīng)周期時(shí)間，即從每一次月經(jīng)的第1天到下一次月經(jīng)的第1天的日數(shù)，從月經(jīng)周期時(shí)間第11天逐漸檢測(cè)，每天一次，能夠開展家中測(cè)試，便于分配家中生孕方案，折期孕期。
