女性久坐非常容易得了不孕
郭薇高校一大學(xué)畢業(yè)，就憑借優(yōu)異成績(jī)，取得成功地面試到一家十分知名的外資企業(yè)。22歲那一年，她在一次工作交際中，了解了此外一家企業(yè)的陳明。就是這樣，夫妻倆就方案著懷孩子了。
殊不知，一年又一年過(guò)去，3年了，郭薇的腹部一直沒(méi)有凸起來(lái)。郭薇也不是沒(méi)有想過(guò)去看醫(yī)生，一是由于工作太忙了，大部分一乘坐到電腦上眼前，除開(kāi)去餐區(qū)和洗手間，就再抽不上時(shí)間了，而晚間和禮拜天又經(jīng)常被很多的工作給占有了；二是由于，確實(shí)是過(guò)意不去到醫(yī)院——不孕，針對(duì)一個(gè)女人來(lái)講，是多么的大的一種譏諷和不成功??！
在陳明不厭其煩的勸導(dǎo)下，郭薇來(lái)到醫(yī)院門診。根據(jù)醫(yī)師的了解和查驗(yàn)，不孕癥的緣故是氣滯血淤造成 淋巴結(jié)堵塞，使輸卵管堵塞而致。醫(yī)師還說(shuō)，這類狀況的發(fā)生，有可能是因?yàn)樗L(zhǎng)期性久坐，欠缺健身運(yùn)動(dòng)造成來(lái)的……
郭薇在相互配合用藥治療的與此同時(shí)，也依照醫(yī)師提議的那般，工作之外，每日提升健身運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，并摒棄以車代步出行的生活方式，每日徒步上下班時(shí)間，出不來(lái)1年的時(shí)間，她就取得成功的懷了孕。
當(dāng)她明確這一喜報(bào)的情況下，淚水都流了出去。
權(quán)威專家講話：
上班族女性，因?yàn)殚L(zhǎng)期性久坐，月經(jīng)前及月生理期經(jīng)常出現(xiàn)強(qiáng)烈痛疼，它是因久坐再加上欠缺一切正常健身運(yùn)動(dòng)，以至血?dú)庋h(huán)系統(tǒng)阻礙；有一些是氣虛血瘀也易造成 淋巴結(jié)或血行性的堵塞，使輸卵管堵塞；更有因久坐及身體素質(zhì)上的關(guān)聯(lián)，產(chǎn)生孑宮內(nèi)膜異位癥，這種全是不孕的緣故。
身心健康防范措施：
工薪族每日最少應(yīng)當(dāng)主題活動(dòng)30分鐘。而要做到這一運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度能夠因時(shí)制宜，例如坐公交車上下班時(shí)間時(shí)提早兩站下車時(shí)徒步，或改騎單車；上樓梯時(shí)不乘電梯，走樓梯；在電視播放廣告宣傳時(shí)，站立起來(lái)行走一下。鍛練的抗壓強(qiáng)度能夠慢慢提升，假如原先一站路走15分鐘的，能夠慢慢加速到10分鐘。自然，假如你能抽得到大量的時(shí)間，提議你何不每工作1鐘頭做5分鐘的運(yùn)動(dòng)休閑，非常簡(jiǎn)單，只想要你抬抬腿、轉(zhuǎn)扭頭、扭一扭腰就可以。
特別提示：
久坐沒(méi)動(dòng)的女性，還非常容易得了痣瘡、漫性盆骨血腫、經(jīng)痛、內(nèi)分泌紊亂等婦產(chǎn)科癥狀，假如工作或是日常生活的工作壓力又非常大，那麼，焦慮不安的心態(tài)更為使雄性荷爾蒙的代謝失衡，危害全部中樞神經(jīng)系統(tǒng)的均衡，可能產(chǎn)生更為嚴(yán)重的寂然之疾。
