許多夫妻在到了另一個(gè)階段后就會(huì)考慮增添新的家庭成員的計(jì)劃，也就是想懷孕生子的階段，但是有些夫妻可能沒(méi)用科學(xué)有效的方式來(lái)進(jìn)行同房受孕，所以一直沒(méi)有成功懷孕。那么，什么時(shí)候同房最容易懷孕?這些知識(shí)你懂嗎?
什么時(shí)候同房最容易懷孕?
1、女性排卵期
從月經(jīng)干凈那天，到排卵期開(kāi)始的前1天，那段日期是排卵前安全期;從排卵期結(jié)束之后的第1天，到下次月經(jīng)來(lái)潮的1天，是排卵后安全期。中間就是同房的最佳時(shí)間。因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)后的第14天左右，就是排卵期。
排卵期開(kāi)始后，隔天同房一次，保證精子質(zhì)量，同時(shí)保證受孕幾率最大化，同房之后，女性最好仰臥一會(huì)促進(jìn)受孕。排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質(zhì)量的前提下，提前、或準(zhǔn)時(shí)到達(dá)輸卵管、與卵子會(huì)合形成受精卵。
2、午時(shí)5-7點(diǎn)
同房最佳時(shí)間，是在下午5-7時(shí)。因?yàn)?，無(wú)論是精子數(shù)量、或質(zhì)量，一天之中，變化都很大，而這段時(shí)間可達(dá)到高峰，此時(shí)女性也最易受孕。
3、早晨起床后
經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的休息，夫妻雙方體力得到了最大的恢復(fù)，此時(shí)夫妻也是最有精力和心情的時(shí)候，在這個(gè)美好的晨間來(lái)一次床上運(yùn)動(dòng)，很大幾率讓自己成功懷孕哦!
4、晚上9-10點(diǎn)
這個(gè)時(shí)間結(jié)束了一天忙碌的生活，夫妻回歸最甜蜜最溫馨的時(shí)光，暫時(shí)把事業(yè)和柴米油鹽的煩惱放下，享受當(dāng)下，享受性生活的快感，能讓更好的懷孕哦!而且對(duì)夫妻感情和晚間更好的睡眠質(zhì)量也有所幫助呢!
懷孕黃金時(shí)段
1、日程推算法
一般來(lái)說(shuō)，女性月經(jīng)周期為21-35天(平均28天)，排卵日是在下次月經(jīng)來(lái)潮前12-16天(平均為14天)。具體的日期可以通過(guò)日程推算法來(lái)計(jì)算。主要方法是根據(jù)以往12個(gè)以上的月經(jīng)周期記錄，來(lái)推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：
(1)以往最短周期天數(shù)-19=排卵前不易受孕期的末一天。第二天就是易孕期的第一天。
(2)以往最長(zhǎng)周期天數(shù)-10=排卵后易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。
2、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法
體溫法是一種比較準(zhǔn)的測(cè)量排卵日的方法，因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)，女性在排卵這天身體的基礎(chǔ)體溫會(huì)突然下降，而后幾天體溫則比基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5度。
備孕的女性可以購(gòu)買(mǎi)一個(gè)體溫計(jì)，每天在睡覺(jué)前甩到35℃以下，每天醒來(lái)(8個(gè)小時(shí)睡眠后)不做任何運(yùn)動(dòng)，立即測(cè)量體溫，因?yàn)槿魏蝿?dòng)作都可能使體溫升高而產(chǎn)生誤差，所以必須在不運(yùn)動(dòng)平穩(wěn)的情況下完成測(cè)量，至少持續(xù)14天，最好是一起堅(jiān)持測(cè)量下去，并記錄下來(lái)、畫(huà)出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規(guī)律，來(lái)確定自己的排卵日。
3、排卵試紙法
女性尿液中的黃體生成激素(LH)會(huì)在排卵前24-48小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)高峰值，使用排卵期試紙能較為準(zhǔn)確地檢測(cè)出LH的峰值水平。開(kāi)始檢測(cè)后應(yīng)每天定時(shí)檢測(cè)，當(dāng)將要出現(xiàn)接近高峰值的顏色時(shí)，應(yīng)每隔12小時(shí)測(cè)試一次直至檢測(cè)出LH峰值。
4、白帶觀察法
在一個(gè)月經(jīng)周期中，白帶的性質(zhì)會(huì)有周期性的變化。一般情況下，白帶比較干、粘稠，量也比較少。而在排卵期，白帶會(huì)變得清亮透明，像雞蛋清一樣，拉絲度很高。這是由于排卵時(shí)產(chǎn)生較高濃度的雌激素，作用于宮頸口的柱狀上皮細(xì)胞，使它們分泌大量白帶。
什么時(shí)候同房最容易懷孕?很多夫妻以為只要同房了就可以成功懷孕，其實(shí)這是相當(dāng)錯(cuò)誤的思想，對(duì)于同房也要把握好最佳時(shí)間段，這樣對(duì)于成功受孕有極大的幫助作用!
