第二次懷孕時(shí)你確實(shí)會(huì)遭遇獨(dú)特的挑戰(zhàn)，尤其是假如你的第一個(gè)寶寶還十分小得話。你此次懷孕很有可能會(huì)比之前覺(jué)得更容易疲勞。你很有可能會(huì)感覺(jué)自身既沒(méi)有恪盡職守地照顧好大哥，又沒(méi)有竭盡全力地關(guān)心肚里的寶寶。
第二次懷孕：你應(yīng)該如何渡過(guò)懷孕期間
大部分母親都感覺(jué)第二次懷孕期間過(guò)得很快。你要沒(méi)有像第一次那般搞好一切心態(tài)上的提前準(zhǔn)備，也都還沒(méi)作出一切好用的方案分配，忽然間自身就要生。
第二次懷孕，你一定要照顧好你自己。每一次懷孕全是不一樣的，無(wú)論是感情層面或是身體層面。但是，要想盡量保持健康，你需要做的事兒則是同樣的。
• 鍛練——假如你的第一個(gè)寶寶還小，你能把他放到推車?yán)?，每日推著他去散步；或是在家里做些?jiǎn)易的孕期運(yùn)動(dòng)，使他和你一起做。
• 買一些非常容易做的健康食物，例如鮮面條、水果和蔬菜。用餐要有規(guī)律性。不想吃飯會(huì)使你感覺(jué)更辛苦的。
• 不太關(guān)鍵的家務(wù)就不要干了，或是歇息關(guān)鍵。
• 每日給你肚里的小寶寶做一件事，就算僅僅用兩三分鐘時(shí)間，釋放壓力地做一做深吸氣，邊做邊想象他在你的肚里發(fā)展生長(zhǎng)發(fā)育的全過(guò)程。
第二次懷孕：你的身體轉(zhuǎn)變
廣告宣傳你多半會(huì)察覺(jué)自己此次比之前顯肚的時(shí)間早，并且覺(jué)得到寶寶寶寶胎動(dòng)的時(shí)間也比懷第一個(gè)寶寶時(shí)早幾個(gè)星期。
對(duì)許多女士而言，第二次懷孕時(shí)孕吐反應(yīng)也沒(méi)有之前那麼比較嚴(yán)重。但是，當(dāng)然，并并不是每一個(gè)人全是這般！你第一次懷孕時(shí)發(fā)生過(guò)的靜脈曲漲、痣瘡或是尿失禁等病癥很有可能還會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生，但最少你此次更了解該怎么處理了。
你很有可能發(fā)覺(jué)你的盆骨關(guān)節(jié)疼得比懷第一個(gè)寶寶時(shí)更早、更強(qiáng)大。再度懷孕使你的盆骨骨關(guān)節(jié)承擔(dān)了非常大的工作壓力。因而在此次懷孕期間里，你需要十分留意自身的姿態(tài)。
假如你第一次懷孕時(shí)有病發(fā)癥，例如孕婦高血糖或是婦科膽汁淤積癥，第二次懷孕很可能還會(huì)繼續(xù)得這種病。但是，你如今了解自身必須吃哪一種飲食搭配、服哪些藥品及其看哪個(gè)權(quán)威專家了，因此 你與醫(yī)師都可以更合理地操縱你的病況。可好了，大家都能從之前懷孕中汲取經(jīng)驗(yàn)。
第二次懷孕：你能得先兆子癇嗎
有關(guān)先兆子癇及其假如你之前得了這類病第二次懷孕是否會(huì)再得，權(quán)威專家們經(jīng)歷好多好多的闡述。假如你之前得了先兆子癇，此次還會(huì)繼續(xù)再得的幾率大概是10％。
但是，許多科學(xué)研究好像都是有一條的共識(shí)，那便是，假如你第一次懷孕沒(méi)有先兆子癇，下一次得的概率會(huì)十分小。盡管概率十分小，可是2次懷孕中間的間距越長(zhǎng)，發(fā)病率就相對(duì)性越高。
這跟父親的確仿佛也是有關(guān)系。假如一位女士此次換了愛(ài)人，她患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)性便會(huì)提升，就算她之前和前任老公懷孕時(shí)沒(méi)有患這類病。如果是男士的妻子得過(guò)先兆子癇，那他如今的老婆患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)性也會(huì)上升。
假如你第一次懷孕時(shí)得過(guò)先兆子癇，跟這些沒(méi)有得過(guò)這類病的女士對(duì)比，你此次生病的幾率會(huì)高些。并且，假如您有以下?tīng)顩r，你第二次懷孕時(shí)也更有可能得先兆子癇：
• 你的第一個(gè)寶寶早產(chǎn)兒 • 或是與你生產(chǎn)制造時(shí)的懷孕周數(shù)對(duì)比，第一個(gè)寶寶低于孕周 • 您有糖尿病患者 • 您有漫性血壓高 • 你十分胖
無(wú)論你此次感覺(jué)自身是否有得先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)性，都一定要準(zhǔn)時(shí)去做全部的孕期檢查，量血壓、做驗(yàn)?zāi)?，留意自身是不是頭痛，身體右側(cè)肋骨下邊是不是有痛感，自孕20周起是不是有視力下降的狀況。一旦發(fā)覺(jué)這種病癥中的一切一種，都需要馬上去看醫(yī)生。
第二次懷孕：你的心態(tài)轉(zhuǎn)變
你很有可能會(huì)發(fā)覺(jué)，自身此次很擔(dān)憂會(huì)再產(chǎn)生第一次懷孕或生產(chǎn)制造時(shí)發(fā)生過(guò)的難題?；蛟S之前這種解決問(wèn)題的情況下，你早已把這種不太好的歷經(jīng)都藏到心靈深處了，可是因?yàn)樵俣葢言?，這種歷經(jīng)又再次露出水面。不必抑制著不和別人說(shuō)這種事兒，能夠和醫(yī)師談一談，或是和盆友、孕婦學(xué)校的教師聊一聊。
第二次懷孕：找尋同道中人
或許你與其他盆友與此同時(shí)懷起了第二個(gè)寶寶。那樣，你也就能和他們一起共享感受了。你們能夠互相照顧一下彼此之間的懷孕期間病癥。當(dāng)你們的大孩子一起在旁邊玩樂(lè)的情況下，你們能夠抽時(shí)間喝一點(diǎn)兒物品，聊一聊。
但是，假如你2次懷孕的周期時(shí)間較為大，你的朋友們?cè)缫褎偵陮殞毩耍敲茨愫苡锌赡軙?huì)感覺(jué)很孤獨(dú)。上孕婦學(xué)校會(huì)對(duì)你有一定的協(xié)助，到你孕檢的醫(yī)院門診問(wèn)一問(wèn)是否有這類技術(shù)專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。添加寶寶管理中心的孕媽媽乾坤社區(qū)論壇，你也可以尋找與你狀況與此同時(shí)的母親。
假如間距你懷第一個(gè)寶寶的時(shí)間早已過(guò)去很多很多年，很有可能你要會(huì)喜愛(ài)和第一次懷孕的孕媽媽一起上孕婦學(xué)校。你能發(fā)覺(jué)過(guò)去的10年來(lái)，為標(biāo)準(zhǔn)母親給予的服務(wù)項(xiàng)目發(fā)生了非常大的轉(zhuǎn)變。平時(shí)在住宅小區(qū)或是花園里主題活動(dòng)的情況下，你也何不積極和別的孕媽媽溝通交流，或許就能交了志同道合的盆友呢！祝你開(kāi)心！
