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精液異常當(dāng)心影響生育 揭秘精液發(fā)黃是怎么回事(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-09-26 13:35:44 編輯:薄荷

三、精子畸形率高

一般來(lái)說(shuō),如果精液中畸形精子超過(guò)20%,那么也能使得精液顏色發(fā)黃。此時(shí)則需要及時(shí)去化驗(yàn)精子畸形率,對(duì)癥下藥。

精子發(fā)黃怎么辦

1、多吃含鈣的食物:如牛奶、甜杏仁、裙帶菜、穌魚、芫荽、香菇、芥菜、排骨湯、豆制品、葡萄干、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜等。

2、補(bǔ)充果糖:精子的活動(dòng)與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān),如精液中果糖含量低,輕易造成死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果,如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐。

精液發(fā)黃是怎么回事

3、多吃蔬菜水果:含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用。每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。

4、調(diào)整生活習(xí)慣:合理作息,避免熬夜。不要吸煙喝酒、少吃辛辣刺激食物。不宜頻繁進(jìn)行性生活,戒掉手淫的習(xí)慣。日常飲食注意均衡營(yíng)養(yǎng),以清淡為主。

小編的話

精液發(fā)黃,如果不是禁欲太久,就是病理性的。建議及時(shí)去醫(yī)院檢查相關(guān)疾病。平時(shí)要多吃有助于提高精子活力的食物,比如果糖、蔬菜水果。更重要的一點(diǎn)是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,任何疾病都和不良的生活習(xí)慣或者不良情緒有關(guān)。

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