數(shù)好啦倒數(shù)計(jì)時(shí)，可別忘記下邊好多個(gè)因素哦：時(shí)節(jié)、時(shí)間、自然環(huán)境、心理狀態(tài)及其健康狀況，這五個(gè)要素選好啦，才可以生產(chǎn)制造出最出色的孕期寶寶。
最好受孕時(shí)節(jié)
7-9月份為最好受孕時(shí)節(jié)。由于那樣妊娠反應(yīng)環(huán)節(jié)恰逢秋天，繞開炎夏對(duì)胃口的影響;且蔬菜水果、瓜果蔬菜供貨齊備，非常容易提升營(yíng)養(yǎng)成分，調(diào)整胃口。
當(dāng)進(jìn)到傳染源蕁麻疹、流行性感冒的冬天時(shí)。懷孕已達(dá)中后期，對(duì)胎寶寶人體器官生長(zhǎng)發(fā)育的影響已降低，38周孕婦分娩時(shí)是風(fēng)景秀麗的春末夏初，有益于新生嬰兒融入外部自然環(huán)境，進(jìn)而能優(yōu)良地成長(zhǎng)發(fā)育。此外還有益于孕婦盡快地恢復(fù)和寶寶的飼養(yǎng)。
最好受孕時(shí)間
假如想要寶寶得話，性生活的最佳時(shí)間是中午5-7時(shí)。研究發(fā)現(xiàn)，不論是男性精子的總數(shù)或是品質(zhì)一天上都發(fā)生變化，而在下午稍候的這段時(shí)間做到高峰期，正好也在這時(shí)女性最非常容易受孕。
科研早就發(fā)覺(jué)雄性荷爾蒙在影響女性受孕處起著主導(dǎo)作用。它使大部分女性在下午3-7時(shí)這段時(shí)間排卵期。卵細(xì)胞從子宮卵巢排出來(lái)后15～18個(gè)鐘頭受精最好是，假如24鐘頭以內(nèi)未受精則逐漸轉(zhuǎn)性，喪失受精能力。男性精子一般在女性生殖系統(tǒng)中可生存3-5天，這段時(shí)間內(nèi)具備受精能力因此 在排卵期前2-3天或排卵期后24鐘頭以內(nèi)，也就是下一次經(jīng)前的12-19本性交，受孕的機(jī)遇最大。
最好受孕自然環(huán)境
生活環(huán)境：住宅應(yīng)清理清靜、光照充足，并維持冷熱適合、氣體新鮮商品流通，還應(yīng)沒(méi)有煙味兒縈繞。
留意：最好是不要在新裝修房子好的住宅里受孕，由于家裝材料中的有害物質(zhì)沒(méi)法在短期內(nèi)里徹底釋放掉，因此會(huì)嚴(yán)重危害孕期寶寶身心健康，提升先天畸型、敗血癥的患病率。
辦公環(huán)境：提前準(zhǔn)備受孕前，你倆都應(yīng)臨時(shí)繞開職業(yè)病，立即調(diào)職觸碰鉛、汞、苯、鎳、氨、射線、放射性核素、無(wú)線電波等有害物的崗位。
最好受孕心理狀態(tài)
心態(tài)可影響精子的質(zhì)量及其影響孕媽生長(zhǎng)激素代謝。夫婦在熱情的情況下受孕。出世的小寶寶比較健康、聰慧、開朗。精神實(shí)質(zhì)不愉快時(shí)，受孕率減少，試管胚胎品質(zhì)減少，因而，應(yīng)暫防止受孕。假如你正備孕，一定要用心思考一下你們倆在這個(gè)階段的精神面貌。夫婦雙方都應(yīng)維持身心健康，心態(tài)開心，精力充沛，再考慮到受孕。
最好受孕健康狀況
中醫(yī)學(xué)覺(jué)得，“爸爸媽媽牢靠，兒女亦壯”?！秲?nèi)經(jīng)》上說(shuō)：“人之始生，以母為基，以父為盾”。由此可見(jiàn)，爸爸媽媽的身體素質(zhì)對(duì)兒女的素養(yǎng)有非常大的影響。
中醫(yī)學(xué)最忌喝醉酒入房。夫婦應(yīng)防止疲憊時(shí)同房受孕和防止病期受孕。由于當(dāng)人體處在極其疲憊或生病的狀況下，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)成分和免疫功能欠佳，使精卵的品質(zhì)遭受影響，與此同時(shí)也影響了孑宮的細(xì)胞外液而不利受精卵受精卵著床和生長(zhǎng)發(fā)育，造成 胎萎、小產(chǎn)或影響胎寶寶中樞神經(jīng)生長(zhǎng)發(fā)育。
人體過(guò)胖或過(guò)瘦，都很有可能影響人體內(nèi)分泌失調(diào)作用而不利受孕。過(guò)瘦的女性準(zhǔn)備懷孕應(yīng)多吃一些含有蛋白人體脂肪的食品類，如魚種、肉類食品、蛋類食品、豆類食品等，使身體累積豐富多彩的營(yíng)養(yǎng)成分，為孕期奠定優(yōu)良的基本。過(guò)胖的女性準(zhǔn)備懷孕盡可能控制飲食，少進(jìn)油膩感肥甘，并留意鍛練，使休重降低到理想化范疇內(nèi)。
