導(dǎo)語(yǔ)：每一個(gè)季節(jié)都會(huì)有新生命在孕育中，而每一個(gè)季節(jié)也有夫妻正在備孕中，備孕是懷孕的重要時(shí)期之一哦，不可小覷哦。那么冬天備孕好不好懷孕,冬天備孕需要注意哪些事項(xiàng)講究？跟隨著小編一起去了解一下吧！
冬天備孕好不好懷孕？
冬天是一個(gè)很好懷孕的，并且是非常適合懷孕的季節(jié)哦！
冬季溫度低，雖然對(duì)于人體的體感溫度來(lái)說(shuō)過(guò)于寒冷了，但是對(duì)于人類(lèi)生命起源的精子卻是最適合的時(shí)候哦。因?yàn)榫优赂邷兀^(guò)高的溫度容易導(dǎo)致男性生殖細(xì)胞嚴(yán)重?fù)p害，如精子活力降低、質(zhì)量不佳、容易高溫導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致畸形；而低于體溫2-3度的狀態(tài)下精子活力最強(qiáng)，發(fā)育好，質(zhì)量上乘，最適合孕育生命，因此冬天備孕懷孕的幾率很高哦！
女性在冬季的生育能力最強(qiáng)，尤其在12月和1月的時(shí)候，并且在這段時(shí)間懷孕，生育雙胞胎和三胞胎的概率最高。
因此綜合上面的內(nèi)容分析可知，冬天備孕是不錯(cuò)的時(shí)期，同時(shí)懷上寶寶的幾率也更高哦！
冬天備孕需要注意哪些事項(xiàng)講究？
1、冬天開(kāi)空調(diào)的溫度不宜超過(guò)25°
通過(guò)上面的內(nèi)容分析可知，精子不適合在高溫下存活，因此冬天有些室內(nèi)開(kāi)著空調(diào)也不能開(kāi)得過(guò)高哦，不然不利于精子的發(fā)育，對(duì)于備孕懷孕容易帶來(lái)阻礙哦！
同時(shí)冬天的房子里經(jīng)常都是緊閉的，因此家中有人抽煙的應(yīng)該勸阻戒煙或者不要在屋子里抽煙，因?yàn)橄銦熤械囊谎趸?、尼古丁等有害物質(zhì)不僅會(huì)污染室內(nèi)空氣，而且會(huì)使胚胎細(xì)胞增殖、分化受到不利影響，非常不利于備孕和懷孕哦！
2、冬天也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
冬天天氣比較寒冷，因此人的機(jī)體也變得懶散了。只想窩在溫暖的地方，這樣人長(zhǎng)時(shí)間坐著不利于血?dú)饬鲃?dòng)，同時(shí)也容易讓身體堆積毒素，這樣不僅不能夠提高免疫力，同時(shí)還容易降低機(jī)體的抗寒抗病毒能力哦。
因此建議冬天也需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體哦，散步、游泳或騎自行車(chē)都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式，同時(shí)建議每周能鍛煉兩三次，每次20分鐘。
3、冬天備孕把握排卵期
卵子排出后進(jìn)入輸卵管，一般可以存活1至2天，精子通常在女性生殖道內(nèi)保持活性2—3天，但其至孕能力只是在48小時(shí)之間。所以把握好排卵期的時(shí)間，就有懷孕的可能。
