媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 懷孕 > 準(zhǔn)備懷孕 >

多囊卵巢就一定懷不上嗎?這些小常識(shí)你該知道!

出處:網(wǎng)絡(luò)收集 日期:2024-08-25 04:29:22 編輯:胖虎愛撩妹
生活中,孩子就是一個(gè)家庭的調(diào)和劑,有了孩子我們大人之間的溝通才會(huì)更多,但并不是所有家庭都會(huì)如愿有一個(gè)寶寶的,很多女性由于患上了各種疾病而導(dǎo)致不孕。尤其是多囊卵巢這種疾病,大部分女性都患了這種疾病,那么,患了這種病真的就被判定是不孕了嗎?這些小常識(shí)一定要知道。
 
                               
 
多囊卵巢綜合癥,你不熟知的另一面!
 
多囊卵巢綜合征,英文縮寫是PCOS,是生育年齡婦女常見的一種復(fù)雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病,所謂的“多囊卵巢”就是卵巢里面有很多長不大,排不出的小卵泡,
 
B 超呈現(xiàn)為卵巢周邊分布的一圈項(xiàng)鏈樣的小卵泡,稱之為“項(xiàng)鏈征” 。
 
多囊卵巢綜合癥患者是最常見的不孕癥患者,另外,也是因?yàn)槎嗄衣殉簿C合癥患者不能排卵,所以卵巢只分泌雌激素和雄激素,而不分泌孕激素。如果子宮內(nèi),長期受雌激素的作用而無孕激素的作用,就會(huì)發(fā)生子宮內(nèi)膜增生過長和子宮內(nèi)膜癌。
 
怎么判斷是患上了多囊卵巢綜合癥呢?
 
患者有以下3項(xiàng)的至少2項(xiàng)即可診斷為Pcos:
 
(1)稀發(fā)排卵或無排卵。
 
(2)臨床或生化的雄激素過高癥。其中包括多毛、痤瘡、男性化脫發(fā)等;
 
(3)多囊卵巢在超聲下的改變,一側(cè)或雙側(cè)卵巢有12個(gè)以上直徑為2-9mm的小卵泡,和(或)卵巢體積增大,每側(cè)>10ml。
 
 
 
重要提示:診斷時(shí)需排除其他疾病所致的高雄激素血癥。
 
那么多囊卵巢綜合征患者要怎樣改善和治療呢?這一直都是大家所關(guān)心的問題??偟膩碚f多囊患者的治療改善可以從以下幾點(diǎn)入手:
 
日常生活中的飲食和習(xí)慣的改善。
 
應(yīng)該積極進(jìn)行鍛煉,減少高脂肪、高糖食物的攝取,降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降,對(duì)恢復(fù)排卵有利。對(duì)于食物的選擇與攝取需要注意辛辣刺激的不要吃,以清淡食物為主,少吃葷多吃素,主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
1、,黃色食物。包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等,不僅在身體狀況不好的時(shí)候吃會(huì)很有效果,在平時(shí)的一日三餐中,經(jīng)常吃一些黃色的食物。黃色食物還可以增強(qiáng)胃腸功能,改變寒性體質(zhì),利于代謝功能的增強(qiáng)和保持女性荷爾蒙的分泌能力,是補(bǔ)充荷爾蒙的原動(dòng)力。
 
2、
 
綠色食物。包括西蘭花、生菜、芹菜等,它能夠健腎、健肝、健脾。脾健康的話,能夠很好地消化吸收對(duì)腎肝脾有益的食物,維持荷爾蒙分泌的平衡,避免身體出現(xiàn)不良狀況。
 
3、 多吃蛋白質(zhì)和富含鈣、大豆異黃酮和維生素B的食物。包括雞、魚、雞蛋、谷類、豆類和堅(jiān)果,常吃這些食物將有助于保持內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。
 
4、
 
注意禁忌食物:螃蟹,帶魚,青魚,鵝肉,狗肉,辣椒,生蔥,生蒜,桂圓,橘子,白酒等。這些食物對(duì)于多囊患者來說是需要注意節(jié)制的,另外把握自己身體水平,卵巢功能不好不宜吃牛奶,菠菜,山藥,白菜,油菜,香菇,瘦肉,雞蛋,鯽魚,蘋果,鴨梨,大棗,花生,黑米。
 
5、多囊患者在生活中還應(yīng)該注意堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)一來可以減肥,改善身體的各部分機(jī)能水平,二來對(duì)于內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),促進(jìn)卵泡的生長發(fā)育和排出都有十分重要的意義。適合多囊的運(yùn)動(dòng)有很多,例如跳繩、打羽毛球、跑步、爬山、騎自行車等等。
 
 
6、注意自身的情緒調(diào)節(jié),保持開朗堅(jiān)定地信念。首先該病的致病因素可能與患者精神壓力及心理壓力過大有關(guān)。心理上的波動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致卵巢功能的紊亂,進(jìn)一步會(huì)影響月經(jīng),同時(shí)也會(huì)加重該病的發(fā)展。如果不加重視,患者心理壓力過大,很容易影響心情及精神狀態(tài),只有積極樂觀的面對(duì)疾病才能夠更好的找出方法戰(zhàn)勝困難。
 
另外,熬夜、喝酒、暴飲暴食對(duì)于多囊卵巢綜合癥患者而言是非常不利的。因而,平時(shí)要做到要少熬夜、少喝酒??梢宰约褐贫▏?yán)格的作息時(shí)間,保證足夠的睡眠時(shí)間和質(zhì)量。

    相關(guān)閱讀

    孕期食譜推薦

    • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

    • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

    • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

    • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢(shì) 孕婦食用酸菜魚注意事項(xiàng)

    懷孕期間視頻講座

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 驚人的能力--胎教音樂

    • 要避免胎教音樂產(chǎn)生的負(fù)面影響

    • 胎兒能否聽到外界播放的音樂

    熱點(diǎn)關(guān)注