煙酒
如果女性正處于備孕期，那么首先要遠(yuǎn)離的就是煙酒，這些會(huì)使得母親體內(nèi)的卵子受到不良影響，而且會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)或者是死胎。另外，除了女性自身需要遠(yuǎn)離煙酒，也要遠(yuǎn)離二手煙傷害。
人流
因?yàn)榉磸?fù)創(chuàng)傷損害子宮內(nèi)膜，造成孕育土壤貧瘠，致使孕卵無法“著床”而不孕，或者雖“著床”卻不穩(wěn)而致流產(chǎn)。醫(yī)學(xué)研究資料顯示，每做1次人流，會(huì)讓你的不孕概率增加3%-5%。
運(yùn)動(dòng)
如果女性長期懶在沙發(fā)上也會(huì)容易導(dǎo)致輸卵管不通，所以正在備孕的女性朋友應(yīng)多多站立，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，每天30分鐘左右即可。
快速懷孕的方法
1、找準(zhǔn)最容易懷孕的時(shí)間
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，想懷孕同床的最佳時(shí)間是下午5-7時(shí)。
2、備孕夫妻要保持良好心態(tài)
夫妻雙方的保持良好的、輕松的心理狀態(tài)，多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。
