想要成功快速的孕育寶寶,不是一件輕而易舉的事??墒牵瑸槭裁从行┤艘幌戮统晒α四??有些人卻是遲遲沒(méi)有好消息。有些人甚至可能會(huì)胡思亂想,心灰意冷,最后可能會(huì)想到靠求醫(yī)問(wèn)藥來(lái)解決這一難題。那么,為什么會(huì)有這么大的差別呢?如何才能更快懷上寶寶呢?
備孕未果,婆媳矛盾升級(jí)
現(xiàn)在好多夫妻準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候卻是遲遲不懷孕,不僅影響了夫妻關(guān)系還影響了家庭和睦,鄰居璐璐就是其中的一個(gè)例子。
璐璐今年35歲,跟老公結(jié)婚8年,3年前就一直準(zhǔn)備備孕,遲遲沒(méi)有好消息,期間,為了能快速受孕,雙方父母到處尋找偏方。一次不經(jīng)意間聽(tīng)到婆婆和家人聊天,使璐璐更加心灰意冷,“婆婆竟然告訴別人自己懷不上,太讓她丟臉了。”因此,璐璐對(duì)婆婆的態(tài)度也大有改變,導(dǎo)致婆媳矛盾更加糟糕。
快速受孕的幾個(gè)要點(diǎn)
1.首先是合適的心理、和生理狀態(tài):受孕的最佳時(shí)機(jī)是男女雙方身體都很健康,心情愉快,精力也比較充沛的時(shí)候,所以如果準(zhǔn)備懷孕的夫妻,最好選擇自己最近沒(méi)有太大的工作壓力時(shí),每天保證足夠的睡眠,這樣更容易快速受孕。
快速受孕的飲食攻略
一.女性朋友的食譜:
1、黑豆,補(bǔ)充雌激素。把黑豆用清水煮熟再放一點(diǎn)鹽,每天吃大約40-50顆,能很好的補(bǔ)充雌激素。
2、阿膠紅棗,補(bǔ)氣血。每天一勺用熱水沖服,會(huì)覺(jué)得全身暖洋洋的。
3、紅糖生姜水,暖子宮。250克紅糖和150克生姜加水,生姜剁成碎碎的小塊,蒸30分鐘左右。
4、豆?jié){,調(diào)整內(nèi)分泌。每天喝300ml-500ml豆?jié){不僅能起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用,還可以改善心態(tài)和身體素質(zhì)。