月經(jīng)量多/少、月經(jīng)周期提前/推后、月經(jīng)持續(xù)時(shí)間太長/太短...從青春期到絕經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)的問題幾乎會(huì)伴隨每個(gè)女性的小半生。
月經(jīng)不調(diào)不僅事關(guān)健康，還會(huì)影響生育，女性朋友不僅要了解，更要重視起來。
正常的月經(jīng)是什么樣的？
什么癥狀是月經(jīng)不調(diào)？
月經(jīng)不調(diào)的原因是什么？
平時(shí)如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)？
月經(jīng)不調(diào)，要不要治療？
今天一起來了解月經(jīng)不調(diào)的那些事。
01、正常的月經(jīng)是怎樣的？
正常的月經(jīng)具有周期性，出血的第1天為月經(jīng)周期的開始，2次月經(jīng)第1天之間的間隔稱為一個(gè)月經(jīng)周期，一般為21~35天，平均28天；一次月經(jīng)通常持續(xù)2~8天，平均4~6天，正常月經(jīng)量為40~60ml。
02、月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些？
除了精神因素、情緒波動(dòng)、環(huán)境改變、勞累、壓力過大營養(yǎng)狀況不佳及服用緊急避孕藥物等原因外，女性月經(jīng)不調(diào)往往是子宮功能失調(diào)性出血（簡稱功血）、盆腔炎癥、子宮肌瘤、慢性子宮肥大癥、子宮內(nèi)膜異位癥（子宮腺肌癥、巧克力囊腫等）、黃體功能不足、子宮憩室等疾病所致。
03、月經(jīng)不調(diào)的常見癥狀
痛經(jīng)、不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)周期不規(guī)律、月經(jīng)量過多或過少、閉經(jīng)或絕經(jīng)。
04、月經(jīng)不調(diào)，要不要治？
如果是偶然的一次月經(jīng)不調(diào)，在調(diào)整生活作息的情況下恢復(fù)正常了，可以不需要治療。
如果連續(xù)2~3個(gè)月及以上都出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，女性一定要重視起來，積極接受治療。
這里需要指出的是，短期的月經(jīng)不調(diào)可能只是月經(jīng)周期的問題，但如果是長期的月經(jīng)不調(diào)，子宮內(nèi)膜僅僅在單一雌激素的作用下，沒有孕激素的保護(hù)，會(huì)增加患子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。
05、如果有生育需求，月經(jīng)不調(diào)該如何治？
月經(jīng)不調(diào)的女性，在正常同房并且沒有避孕一年未懷孕的情況下，應(yīng)盡早到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院，做針對性檢查，一旦發(fā)現(xiàn)問題要早治療早干預(yù)。
- 找出月經(jīng)不調(diào)的原因
可以做抽血查內(nèi)分泌和B超等檢查來找出病因。
- 對癥治療
針對大多數(shù)的功能性月經(jīng)不調(diào)，可以通過藥物治療進(jìn)行止血和月經(jīng)調(diào)整。
針對疾病引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)，比如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、宮腔息肉、宮腔粘連等疾病，在備孕前先治療疾病。
對于生活因素導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)及時(shí)改掉這些不良生活習(xí)慣，這不僅有利于恢復(fù)正常月經(jīng)，還能使身體其它機(jī)能得到改善。
06、怎么預(yù)防月經(jīng)不調(diào)？
月經(jīng)不調(diào)重在預(yù)防，做到以下幾點(diǎn)，讓你的“姨媽”每月準(zhǔn)時(shí)來看你：
1.飲食均衡，避免過度節(jié)食。
2.勞逸結(jié)合，避免過度勞累。
3.控制好情緒，避免劇烈的情緒波動(dòng)。
