月經量多/少、月經周期提前/推后、月經持續(xù)時間太長/太短...從青春期到絕經，月經不調的問題幾乎會伴隨每個女性的小半生。
月經不調不僅事關健康，還會影響生育，女性朋友不僅要了解，更要重視起來。
正常的月經是什么樣的？
什么癥狀是月經不調？
月經不調的原因是什么？
平時如何預防月經不調？
月經不調，要不要治療？
今天一起來了解月經不調的那些事。
01、正常的月經是怎樣的？
正常的月經具有周期性，出血的第1天為月經周期的開始，2次月經第1天之間的間隔稱為一個月經周期，一般為21~35天，平均28天；一次月經通常持續(xù)2~8天，平均4~6天，正常月經量為40~60ml。
02、月經不調的原因有哪些？
除了精神因素、情緒波動、環(huán)境改變、勞累、壓力過大營養(yǎng)狀況不佳及服用緊急避孕藥物等原因外，女性月經不調往往是子宮功能失調性出血（簡稱功血）、盆腔炎癥、子宮肌瘤、慢性子宮肥大癥、子宮內膜異位癥（子宮腺肌癥、巧克力囊腫等）、黃體功能不足、子宮憩室等疾病所致。
03、月經不調的常見癥狀
痛經、不規(guī)則陰道出血、月經周期不規(guī)律、月經量過多或過少、閉經或絕經。
04、月經不調，要不要治？
如果是偶然的一次月經不調，在調整生活作息的情況下恢復正常了，可以不需要治療。
如果連續(xù)2~3個月及以上都出現(xiàn)月經不調，女性一定要重視起來，積極接受治療。
這里需要指出的是，短期的月經不調可能只是月經周期的問題，但如果是長期的月經不調，子宮內膜僅僅在單一雌激素的作用下，沒有孕激素的保護，會增加患子宮內膜癌的風險。
05、如果有生育需求，月經不調該如何治？
月經不調的女性，在正常同房并且沒有避孕一年未懷孕的情況下，應盡早到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院，做針對性檢查，一旦發(fā)現(xiàn)問題要早治療早干預。
- 找出月經不調的原因
可以做抽血查內分泌和B超等檢查來找出病因。
- 對癥治療
針對大多數(shù)的功能性月經不調，可以通過藥物治療進行止血和月經調整。
針對疾病引發(fā)的月經不調，比如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、宮腔息肉、宮腔粘連等疾病，在備孕前先治療疾病。
對于生活因素導致的月經不調，應及時改掉這些不良生活習慣，這不僅有利于恢復正常月經，還能使身體其它機能得到改善。
06、怎么預防月經不調？
月經不調重在預防，做到以下幾點，讓你的“姨媽”每月準時來看你：
1.飲食均衡，避免過度節(jié)食。
2.勞逸結合，避免過度勞累。
3.控制好情緒，避免劇烈的情緒波動。
