卵巢有規(guī)律的排卵是生育的必要條件，排卵是一個(gè)正常的生理過(guò)程，正常生育年齡的女性每月都會(huì)有一次排卵，把握住排卵時(shí)機(jī)，受孕幾率會(huì)大大提升。
所以，找準(zhǔn)排卵期就很重要了。
那么，排卵前后女性身體會(huì)發(fā)生什么變化呢？
1、體溫變化
通常排卵前基礎(chǔ)體溫比正常體溫低，排卵時(shí)體溫會(huì)持續(xù)下降0.1~0.2℃，排卵后體溫立即或緩慢升高0.3~0.5℃，持續(xù)到月經(jīng)來(lái)潮前。
2、分泌物增多
排卵期前宮頸分泌物少、粘稠且不透明；隨著排卵日的臨近，分泌物逐漸增多，呈稀薄透明色，等到了排卵日會(huì)感受到潮濕滑溜，用手紙擦拭會(huì)有拉絲狀。
3、小腹疼痛
成熟的卵子排出要沖破卵子表面的一層薄膜的濾泡，因此會(huì)出現(xiàn)腹部輕微疼痛，這是正?，F(xiàn)象，如果腹部疼痛程度太劇烈就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
4、胸部脹痛
主要是因?yàn)榇萍に氐挠绊?。在卵泡發(fā)育成熟準(zhǔn)備排出之前，卵巢會(huì)產(chǎn)生大量的雌激素，出現(xiàn)一個(gè)峰值。在催促垂體產(chǎn)生黃體生成素，誘發(fā)卵子排出的同時(shí)，大量的雌激素也會(huì)刺激乳腺，可能會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛。
不過(guò)隨著雌激素高峰回落，這種感覺(jué)也會(huì)自行緩解消失，不會(huì)有負(fù)面影響。
5、少量出血
在排卵期，部分女性會(huì)有少量出血，這是由于雌激素水平短暫下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落引起有規(guī)律性的陰道流血。
一般而言，出血量不多，并且持續(xù)時(shí)間較短，有時(shí)甚至只是白帶中夾有血絲，一般只持續(xù)2~3天，不用太擔(dān)心。
6、欲望變化
有研究表明，排卵前女性的孤獨(dú)感和性驅(qū)動(dòng)力都在逐步增加，在這個(gè)階段，性行為也會(huì)比較活躍。
