女性在生育時，不管是自然備孕還是試管嬰兒助孕，都需要卵泡長到一定的程度才能進行，尤其在試管嬰兒中，卵泡的質(zhì)量直接影響試管嬰兒的成功率，促排卵作為試管嬰兒中一個非常重要的環(huán)節(jié)，更要謹慎才行。
1、卵泡怎樣才算達標？
優(yōu)質(zhì)的卵泡一般呈圓形或橢圓形，直徑在15-30mm之間，卵泡內(nèi)呈無回聲區(qū)，清亮純凈，邊界清晰，壁菲??；20%成熟卵泡在排卵前一天，可見卵丘圖像，在卵泡內(nèi)近壁處呈短強回聲，排出的卵泡可以存活2天時間。
一般而言，卵泡要長到20毫米左右才會排卵，如果要說最佳，一般當(dāng)卵泡處于15-22mm的時候是最好的。做試管嬰兒往往會監(jiān)測多個卵泡都成熟達到18mm~20mm就可以進行取卵，試管嬰兒治療是要取到成熟卵泡，才能夠提高成功的幾率。
2、怎樣才能提高試管嬰兒成功率？
（1）在適當(dāng)?shù)哪挲g生育
女性隨著年齡的增長，卵子的質(zhì)量和數(shù)量會有所下降，卵巢功能會降低，因此，不管是自然生育還是試管生育，年齡盡量不要太晚。
（2） 生活習(xí)慣很重要
在進入試管嬰兒周期前，夫妻雙方要放松精神，有利于改善你的內(nèi)分泌狀態(tài)，也有利于卵泡的發(fā)育；證營養(yǎng)的均衡攝入，多吃新鮮蔬菜水果；保證睡眠、適量運動為懷孕提供良好的身體條件。
（3）保持良好的心態(tài)
長久的壓力和緊張情緒，可能會導(dǎo)致子宮和輸卵管的收縮，嚴重時，還會引發(fā)流產(chǎn)和宮外孕。穩(wěn)定的情緒有利于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，對卵子排出、受精卵著床都有一定幫助。
在試管嬰兒的過程中，要積極配合醫(yī)生建議，男性作為試管媽媽堅強后盾，也要給予適當(dāng)?shù)闹С趾屠斫?，夫妻兩人共同努力才能迎來好孕?/p>
