過度肥胖不僅會給備孕媽媽造成很大的壓力，并且懷孕之后對寶寶也會有影響。
如果懷孕期間準媽媽的身體太過肥胖的話是會有影響的，如果想做試管的備孕媽媽們應該在生活上注意什么呢?
過度肥胖的女性們可在醫(yī)生的指導下，通過調(diào)節(jié)飲食來減輕肥胖。
飲食要注意下面幾點：
1適量合理控制進食量
主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物。米飯、面食等主食都不宜超過每日標準供給量。盡量少選擇含脂肪量相對較高的肉類，并可適當增加一些豆類，這樣既可以保證蛋白質(zhì)的供給又能控制脂肪量。少吃油炸食物、堅果、植物種子類的食物，這類食物含脂肪量也較高。
2補充維生素
主食和脂肪進食量減少后，往往饑餓感較嚴重，可多吃一些蔬菜和適當攝入水果，注意要選擇含糖量少的水果，這樣既可緩解饑餓感，又可增加維生素和有機物的攝入。
3養(yǎng)成良好的膳食習慣
肥胖的孕媽媽要注意飲食規(guī)律，按時進餐。零食少吃，盡量不考慮熱量比較高的食物。
如果女性身體過度肥胖則往往是會影響以后生育的，因此，如果還有生育要求的試管備孕女性們應該先合理控制好體重之后才能試管助孕。
而如果過度肥胖的女性不孕一般多見于多囊卵巢綜合征(PCOS)，PCOS是一種排卵障礙性疾病，會導致身體雄性激素過高，體內(nèi)胰島素分泌增加等。表現(xiàn)在身體肥胖、代謝紊亂、毛發(fā)較多、月經(jīng)周期不規(guī)律等，因此，發(fā)現(xiàn)不孕及時檢查對癥治療，保持好心情，更有利于試管助孕。
