都說試管嬰兒完成胚胎移植后到測孕之間這段時間，是比較難熬的，并不是本身有什么“難過”的事情讓人感覺到難熬。而是太希望能夠盡快知道答案了，難耐這顆緊張又興奮的心。無論如何這14天我們還是要遵醫(yī)囑來配合的。與其焦躁不安不妨耐下性子，安排好這段時間的作息、起居從而安穩(wěn)度過順利好孕。
說到這14天中，大家最關(guān)心的莫過于飲食方面了，如果能夠從“吃好”開始讓我們離好孕近些近些再近些，也不枉費我們這些天的等待了，畢竟“吃好”這件事對于多數(shù)人來說還是比較關(guān)注的，民以食為天嘛！所以，“吃得好，還能助健康，促好孕”基本上可以成為我們這段時間的飲食宗旨了。
而小可愛們對于胚胎移植后這段時間的飲食安排往往也是充滿了很多個問號，到底怎么安排?整天大魚大肉就算有營養(yǎng)嗎?下面我們就大家比較關(guān)心的三個問題，給大家進行匯總，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?
問題一：移植后可以大補嗎?
是不是覺得“大補”就能給身體快速補充營養(yǎng)?其實在我們做試管嬰兒的整個治療過程當中，并沒有對身體造成損傷以及明顯的消耗，因此，我們不需要大補，即便是大家都認為的“孕期需要營養(yǎng)”在女性懷孕初期，寶寶也不會吸收掉媽媽過多的營養(yǎng)，畢竟，那時候的胚胎寶寶非常非常小。
所以，我們沒有必要在胚胎移植后刻意去進補，保持正常的、健康的飲食，兼顧自己的飲食偏好就可以了。
問題二：想促進成功吃什么?
咱們得知道影響試管嬰兒成功率的因素是非常多的，包括有年齡、卵巢功能、胚胎質(zhì)量、子宮內(nèi)膜容受性等等這些方面。但是并沒有任何研究表明靠胚胎移植后的飲食能夠提高試管嬰兒成功率的情況。
因此那些坊間流傳的“吃什么什么可以提高成功率”之類的說法，我們不要盲目追捧。不過這段時間，我們?nèi)绻軌蚓馊娴臄z取營養(yǎng)，避免辛辣，生冷刺激等食物的刺激，對于保持健康是能夠有一定的幫助的，這樣一來也是間接在為試管嬰兒的成功“添磚加瓦”。
問題三：移植后如何安排飲食?
1、高蛋白——適量吃
低脂肪高蛋白且比較容易消化的食物，能夠很好的提高人體免疫力。一般比較常見的蛋白含量較高的食物比如有豆制品、瘦肉、魚類等這些。
2、易消化——早安排
一般來說在試管嬰兒移植后我們會不自主的減少活動量、而此時心理壓力通常會比較大，這樣一來就很容易出現(xiàn)食欲下降，消化不良的情況，避免和緩解這種情況的出現(xiàn)，我們應(yīng)該在胚胎移植后盡早安排比較容易消化食物。
3、利腸胃——需注意
在胚胎移植完成后，一般來說是不宜進食生冷或辛辣刺激的食物的，如果你總是飲食無規(guī)律、并且進食起來暴飲暴食不加以節(jié)制，這種情況也是有可能會導致消化功能紊亂的，這樣很容易造成腹瀉。
所以飲食的安排上，要注意安排一些有利于腸胃的食物，同時可以多吃一些富含維生素的食物，以此來避免便秘的發(fā)生。
4、過敏食物——需警惕
如果本身就是過敏體質(zhì)或者是對某種物質(zhì)容易過敏的小可愛，請注意了，這段時間的飲食一定要注意遠離過敏原，避免吃那些比較容易導致過敏的食物，如果是過去沒有吃過的食物，最好不要在這個時候“嘗鮮”。
5、少食多餐——很重要
在胚胎移植完成后我們通常是動少靜多的，而進食如果過于精細，加上近期使用了保胎藥物，更容易出現(xiàn)心情焦慮，睡眠欠佳的情況，而且很多小可愛表示在這段時間，比較容易出現(xiàn)腹部飽脹感，如果飲食又比較清淡，很難勾起食欲，這種情況下我們不妨采取少食多餐的原則。
怎么樣？關(guān)于試管嬰兒胚胎移植后的飲食重點問題你都了解了吧，關(guān)于飲食安排的要點你都學會了嗎？大家都希望能夠盡快完成治療，盡快獲得成功，這不眼看胚胎移植就完成了，就等好結(jié)果的出現(xiàn)了，那么，這段時間就請大家仍然謹遵醫(yī)囑配合好治療，科學合理的安排好飲食，每天日程安排好，保持充足的休息時間，確保良好的心態(tài)來迎接寶寶的到來吧。
