內(nèi)膜薄說明子宮環(huán)境不好，而懷孕不僅需要健康的卵子和健康的精子相結(jié)合，還需要有一個好的宮腔，但懷孕有時也是一件很神奇的事，子宮內(nèi)膜薄也是有很多女性順利生了屬于自己的健康寶寶，所以，當我們檢查后發(fā)現(xiàn)自己子宮內(nèi)膜薄時，我們也不需要太過于焦慮，擺正心態(tài)，養(yǎng)成良好的作息時間，保持愉悅的心情，這樣反而可以提高的自己的生育力。
子宮內(nèi)膜厚度會隨著月經(jīng)周期發(fā)生變化，不同月經(jīng)周期，內(nèi)膜的正常厚度也是不同的，如增殖期、分泌期、月經(jīng)期等，子宮內(nèi)膜的厚度均不相同。
而導致子宮內(nèi)膜變薄的因素很多，常見的有經(jīng)常做人工流產(chǎn)或體內(nèi)雌激素缺乏引起內(nèi)膜變薄，因此，我們需要根據(jù)子宮內(nèi)膜變薄的原因選擇合適的治療方法，這樣才能更有利或更快讓子宮內(nèi)膜進行修復，進而增加懷孕的幾率，如：
1、遵醫(yī)囑使用藥物
發(fā)現(xiàn)內(nèi)膜薄時，我們需要到正規(guī)的醫(yī)院做好相關(guān)的檢查，根據(jù)自己的檢查報告，了解導致內(nèi)膜變薄的原因，進而對癥治療，比如孕激素類的補充或者人工周期吃孕激素進行治療。
如果子宮內(nèi)膜薄，月經(jīng)量正常，可以不用藥物調(diào)理，養(yǎng)成健康的生活習慣很重要;如果月經(jīng)量少，需要進行積極的調(diào)理，補充中藥或者是西藥，然后觀察月經(jīng)量的情況，對癥治療;如果子宮內(nèi)膜變薄是炎癥導致，常見的慢性子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、盆腔炎以及子宮體腔炎等，都可以導致子宮內(nèi)膜變薄。針對細菌感染導致的炎癥而引起的子宮內(nèi)膜變薄，先服用抗生素進行治療，比如阿奇霉素、紅霉素、大觀霉素或者妥布霉素等，進行規(guī)律、有效的治療就可以。
2、補充營養(yǎng)均衡
如果子宮內(nèi)膜薄是因為缺乏營養(yǎng)物質(zhì)而導致，應(yīng)該積極補充營養(yǎng)物質(zhì)，葷素搭配，多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋、魚、蝦或者瘦肉，同時也應(yīng)該多吃些富含維生素的蔬菜或者水果，例如胡蘿卜、香蕉、蘋果等。
3、養(yǎng)成健康的生活習慣
養(yǎng)成健康的生活習慣，有利于調(diào)理好自己的身體，進而有利于子宮內(nèi)膜的修復。健康的生活習慣主要有：保持作息規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠;合理運動，適當?shù)倪M行體育鍛煉，如游泳、慢跑、快走、瑜伽等;合理飲食，葷素搭配，補充營養(yǎng)均衡，適量補充高蛋白食物和新鮮的蔬菜水果;保持良好的心態(tài)，避免焦慮;注意個人衛(wèi)生及環(huán)境的清潔等。
4、根據(jù)檢查結(jié)果針對性治療
如果是內(nèi)分泌失調(diào)導致的子宮內(nèi)膜偏薄，我們需要養(yǎng)成健康的生活習慣，及時的調(diào)理;如果多次刮宮將子宮內(nèi)膜基底層損傷，通?？捎么萍に亍⒃屑に剡M行周期性調(diào)理;如果是生殖器結(jié)核病導致的子宮內(nèi)膜偏薄，我們首先應(yīng)解除病因，采取抗結(jié)核治療，再遵醫(yī)囑用大劑量雌激素進行周期治療。
溫馨提示：子宮內(nèi)膜薄對懷孕還是有一定的影響，但也不是不能懷孕，因此，當發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄時，我們需要平常心對待，及時去正規(guī)的醫(yī)院做好相關(guān)的檢查，進而針對性的治療，這樣才更有利于提高自己的生育力。最后祝正在備孕路上的家庭，都能早日圓夢生育屬于自己的健康寶寶。
