內(nèi)膜薄說明子宮環(huán)境不好,而懷孕不僅需要健康的卵子和健康的精子相結(jié)合,還需要有一個好的宮腔,但懷孕有時也是一件很神奇的事,子宮內(nèi)膜薄也是有很多女性順利生了屬于自己的健康寶寶,所以,當我們檢查后發(fā)現(xiàn)自己子宮內(nèi)膜薄時,我們也不需要太過于焦慮,擺正心態(tài),養(yǎng)成良好的作息時間,保持愉悅的心情,這樣反而可以提高的自己的生育力。
子宮內(nèi)膜厚度會隨著月經(jīng)周期發(fā)生變化,不同月經(jīng)周期,內(nèi)膜的正常厚度也是不同的,如增殖期、分泌期、月經(jīng)期等,子宮內(nèi)膜的厚度均不相同。
而導致子宮內(nèi)膜變薄的因素很多,常見的有經(jīng)常做人工流產(chǎn)或體內(nèi)雌激素缺乏引起內(nèi)膜變薄,因此,我們需要根據(jù)子宮內(nèi)膜變薄的原因選擇合適的治療方法,這樣才能更有利或更快讓子宮內(nèi)膜進行修復,進而增加懷孕的幾率,如:
1、遵醫(yī)囑使用藥物
發(fā)現(xiàn)內(nèi)膜薄時,我們需要到正規(guī)的醫(yī)院做好相關(guān)的檢查,根據(jù)自己的檢查報告,了解導致內(nèi)膜變薄的原因,進而對癥治療,比如孕激素類的補充或者人工周期吃孕激素進行治療。
如果子宮內(nèi)膜薄,月經(jīng)量正常,可以不用藥物調(diào)理,養(yǎng)成健康的生活習慣很重要;如果月經(jīng)量少,需要進行積極的調(diào)理,補充中藥或者是西藥,然后觀察月經(jīng)量的情況,對癥治療;如果子宮內(nèi)膜變薄是炎癥導致,常見的慢性子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、盆腔炎以及子宮體腔炎等,都可以導致子宮內(nèi)膜變薄。針對細菌感染導致的炎癥而引起的子宮內(nèi)膜變薄,先服用抗生素進行治療,比如阿奇霉素、紅霉素、大觀霉素或者妥布霉素等,進行規(guī)律、有效的治療就可以。
2、補充營養(yǎng)均衡
如果子宮內(nèi)膜薄是因為缺乏營養(yǎng)物質(zhì)而導致,應(yīng)該積極補充營養(yǎng)物質(zhì),葷素搭配,多吃些富含蛋白質(zhì)的食物,例如雞蛋、魚、蝦或者瘦肉,同時也應(yīng)該多吃些富含維生素的蔬菜或者水果,例如胡蘿卜、香蕉、蘋果等。
3、養(yǎng)成健康的生活習慣
養(yǎng)成健康的生活習慣,有利于調(diào)理好自己的身體,進而有利于子宮內(nèi)膜的修復。健康的生活習慣主要有:保持作息規(guī)律,避免熬夜,保證充足的睡眠;合理運動,適當?shù)倪M行體育鍛煉,如游泳、慢跑、快走、瑜伽等;合理飲食,葷素搭配,補充營養(yǎng)均衡,適量補充高蛋白食物和新鮮的蔬菜水果;保持良好的心態(tài),避免焦慮;注意個人衛(wèi)生及環(huán)境的清潔等。
4、根據(jù)檢查結(jié)果針對性治療
如果是內(nèi)分泌失調(diào)導致的子宮內(nèi)膜偏薄,我們需要養(yǎng)成健康的生活習慣,及時的調(diào)理;如果多次刮宮將子宮內(nèi)膜基底層損傷,通??捎么萍に亍⒃屑に剡M行周期性調(diào)理;如果是生殖器結(jié)核病導致的子宮內(nèi)膜偏薄,我們首先應(yīng)解除病因,采取抗結(jié)核治療,再遵醫(yī)囑用大劑量雌激素進行周期治療。
溫馨提示:子宮內(nèi)膜薄對懷孕還是有一定的影響,但也不是不能懷孕,因此,當發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄時,我們需要平常心對待,及時去正規(guī)的醫(yī)院做好相關(guān)的檢查,進而針對性的治療,這樣才更有利于提高自己的生育力。最后祝正在備孕路上的家庭,都能早日圓夢生育屬于自己的健康寶寶。