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一成不變的性愛(ài)姿勢(shì)會(huì)讓性生活變得枯燥乏味，尤其對(duì)于想懷孕的夫妻來(lái)說(shuō)，適當(dāng)變換體位，給性生活帶來(lái)情趣的同時(shí)，還可增加夫妻感情和性愛(ài)頻率，進(jìn)而增加懷孕幾率。
在各種性愛(ài)體位中，哪種最易受孕呢？世界上多個(gè)國(guó)家的醫(yī)學(xué)專(zhuān)家曾做過(guò)研究，一般比較公認(rèn)的是3種體位：男上女下、側(cè)臥位和后入位。能幫助受孕的體位，其根本是要保證精子射出時(shí)，盡可能地靠近女性子宮頸，讓精子更快更多進(jìn)入女性體內(nèi)。美國(guó)一項(xiàng)針對(duì)180對(duì)夫妻的研究發(fā)現(xiàn)，采用男上女下，同時(shí)用枕頭墊高臀部，在性愛(ài)后不要馬上起身站立，有助于更好更快地受孕。
事實(shí)上，無(wú)論哪種體位，雙方感到舒適、愉快最為重要，因?yàn)楦叱庇兄趹言?。高潮時(shí)，女性盆底肌肉會(huì)強(qiáng)力推擠，幫助精子突破重重阻力，抵達(dá)子宮頸。同時(shí)，高潮還助于優(yōu)生優(yōu)育，因?yàn)槟行栽谛院椭C中射精，精子活力旺盛，能最大限度地減少游動(dòng)過(guò)程中受到的外界損害，保證精子質(zhì)量。
受孕有困難的夫妻應(yīng)盡量避免站立式和坐位性愛(ài)。采用這兩種姿勢(shì)時(shí)，女性生殖器官下垂，陰道口開(kāi)放，大部分精液可能會(huì)隨著陰莖的抽出而流出體外，受孕幾率降低。此外，每次性愛(ài)時(shí)體位變換也不宜過(guò)多，一般2～3種為宜。
