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備孕期媽媽如何正確保護(hù)孕前資源!

出處:網(wǎng)絡(luò)收集 日期:2024-07-16 11:02:00 編輯:秩名

“意外懷孕”就像一道艱澀的難題,毫無征兆地?cái)[到了很多年輕女性的面前。特別是那些還沒有走入婚姻的女性,更是感到棘手和迷惘。如何解決“意外懷孕”這個(gè)難題,將流產(chǎn)對身體的傷害降到最低,努力保護(hù)好孕資源,是每一位成年女性必上的一堂課。
 

  讓“意外”成為永遠(yuǎn)的秘密

 
  對于意外懷孕的女性來說,時(shí)間總是漫長的,每天都會在惴惴不安中度過。既擔(dān)心精神不振的狀態(tài)給工作生活帶來影響,也擔(dān)心惡心嘔吐的早孕癥狀被別人洞悉。據(jù)了解,現(xiàn)在有些醫(yī)院開展“微管綠色人流技術(shù)”,它可將早孕的終止時(shí)間比以往再提前,能更早緩解女性的心理壓力,減少早孕癥狀持續(xù)的時(shí)間;而且有的醫(yī)院還開設(shè)一對一的私密問診服務(wù),這更利于保護(hù)女性隱私,讓你的“意外”成為永遠(yuǎn)的秘密。
 

  選擇最佳方案解除“意外”

 
  女性一旦意外懷孕后,一定要到設(shè)備齊全、操作規(guī)范、消毒嚴(yán)密的正規(guī)醫(yī)院,找經(jīng)驗(yàn)豐富的婦產(chǎn)醫(yī)生,選擇損傷小、保護(hù)子宮、適合自己身體狀況的手術(shù),才能把傷害降至最低。另外,發(fā)現(xiàn)意外懷孕后一定不能病急亂投醫(yī),術(shù)前的B超檢查很重要,一定要到醫(yī)院做B超檢查,然后再做手術(shù)。手術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,增加營養(yǎng)食物,不做重體力勞動。注意避孕,以免再次妊娠。
 

  產(chǎn)道維護(hù),保護(hù)孕力

 
  其實(shí)采取何種人流手術(shù)方式,或多或少對身體都是有些影響的。為了保護(hù)未來的孕力,專家提醒,現(xiàn)代女性對于人流手術(shù)除了追求快速、安全外,同樣要關(guān)注術(shù)后的調(diào)整和再孕能力的恢復(fù)。在現(xiàn)實(shí)生活中,多次流產(chǎn)造成的不孕惡果,讓許多女性期盼做媽媽的愿望落空。因此現(xiàn)代女性在人流后有必要進(jìn)行產(chǎn)道維護(hù),保護(hù)孕力?,F(xiàn)在有些醫(yī)院引入了先進(jìn)的產(chǎn)道維護(hù)技術(shù),術(shù)后可通過產(chǎn)道內(nèi)環(huán)境調(diào)理、生物波產(chǎn)道操、產(chǎn)道損傷修復(fù)等個(gè)性化產(chǎn)道維護(hù)措施,為流產(chǎn)女性修復(fù)產(chǎn)道損傷,有效避免人流后各類后遺癥。
 

  流產(chǎn)手術(shù)后的飲食調(diào)理

 
  ●蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
 
  ●人流手術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這樣也有利于防止便秘。
 
  ●在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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