作為女人一定要學(xué)會懂自己。很多夫妻或者情侶在進(jìn)行房事時都不愿意使用避孕套，總覺得戴上套套就等于是受到了束縛，所以此時女性朋友往往都需要對于自己的安全期進(jìn)行下測量并且計(jì)算才行。但是只有合理有效的進(jìn)行下計(jì)算與推斷才可以達(dá)到真正的避孕作用，要不然錯誤的測量方法將會給自己帶來極嚴(yán)重的后果，所以大家需要引起重視。
女性安全期計(jì)算方法有哪些呢？是怎么樣的呢？這也是頗多朋友會關(guān)心的一項(xiàng)問題，對此下文中講解一番，但愿可以讓大家更加懂得自己的身體情況。
首先是基礎(chǔ)體溫測量法。人體在清晨醒來時體溫是處于一天中最低的體溫，而這就是基礎(chǔ)體溫。對于處于生育年齡的女性而言，在排卵后體溫會明顯的升高，而這種高度會一直持續(xù)到下一次月經(jīng)，所以通過自己的基礎(chǔ)體溫變化往往也是可以檢測出排卵日期的，一般情況下找到了排卵日便可以計(jì)算出自己的安全期，畢竟除了排卵日的前四天和后七天，那么剩余的時間都算是安全期。
然后是日歷法。這種方法對于女性安全期日期的計(jì)算，其時具有著局限性，往往是針對那些月經(jīng)周期比較準(zhǔn)確的女性朋友。因?yàn)樽陨淼脑陆?jīng)周期規(guī)律，所以排卵期也比較規(guī)律，所以通過月經(jīng)來潮的日期有效的判斷一下崳可以判斷出排卵期的具體時間，剩下的時間便是安全期。
再者是觀察私處分泌物的方法。女性私處內(nèi)的分泌物會隨著月經(jīng)周期的變化而變化著。一旦私處內(nèi)潮濕過度時，潮濕感加強(qiáng)時，黏液變清時，而且還有拉絲的情況時，最長可以達(dá)到10厘米時，而在這一天的前三天，以及后面的后7天是不可以房的。
最后是間痛，倘若女性在來月經(jīng)前會有下腹痛感覺時，便是中間痛，此時說明身體會排卵。而在中間痛的前一周或者后一周是安全期。
