只有準(zhǔn)媽媽需要補(bǔ)葉酸？
答案：錯。
在懷孕12周以前，是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關(guān)鍵時期。這一時期，胎兒的細(xì)胞生長、分裂十分旺盛，如果葉酸缺乏，可導(dǎo)致胎兒畸形。
到了懷孕5個月之后，除了胎兒生長發(fā)育外，母體的血容量，乳房，胎盤的發(fā)育使得葉酸的需要量大增。于是，大家都普遍認(rèn)為，只有準(zhǔn)備懷孕的女性才需要補(bǔ)充葉酸。
其實，對于備孕男性來說，葉酸也是提高精子質(zhì)量的重要物質(zhì)。當(dāng)未準(zhǔn)爸爸體內(nèi)的葉酸不足時，其精液的濃度下降，而精子活動能力也下降，從而使得受孕機(jī)會減少。此外，由于葉酸參與了體內(nèi)遺傳物質(zhì)DNA和RNA的合成，所以傳遞著遺傳信息的“種子”也離不開葉酸。
目前，也有科學(xué)已經(jīng)證明，足夠的葉酸對于男性生殖健康是相當(dāng)重要的。美國農(nóng)業(yè)部甚至已經(jīng)公布男性每日膳食標(biāo)準(zhǔn)，其中就有一項是必須保證成年男性每天攝入不少于0.4毫克的葉酸。
因此，未準(zhǔn)媽媽在補(bǔ)充葉酸的時候，記得要讓未準(zhǔn)爸爸一同補(bǔ)充哦！
