二、最佳受孕季節(jié)
夏末秋初懷孕最好。
秋初,9-10月份受孕最為合適。由于9-10月份正值秋高氣爽,氣候溫暖舒適,睡眠食欲不受影響,又是水果問(wèn)世的黃金季節(jié),對(duì)孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和胎兒大腦發(fā)育十分有利。
分娩時(shí)又適逢大地回春,正是大自然生機(jī)勃勃的美好季節(jié),更有利于嬰兒的生長(zhǎng)和撫育。春夏之交,日光充足,嬰兒可有良好的光照條件,有利于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的骨骼鈣化,不易患佝僂??;另外,孩子衣著逐漸減少,護(hù)理較為方便;當(dāng)進(jìn)入冬季時(shí),嬰兒已逐漸長(zhǎng)大,可避免腸道傳染病流行高峰。
三、一天中的最佳受孕時(shí)間
根據(jù)人體生理周期變化,人的身體機(jī)能達(dá)到頂峰是在晚上9~10點(diǎn),這是一天當(dāng)中受孕的最好時(shí)機(jī)。
準(zhǔn)備受孕前,既不要性生活過(guò)頻,也不要性生活過(guò)疏,這樣都不利于受孕。過(guò)頻會(huì)使精液稀薄,精子數(shù)量少;過(guò)疏會(huì)使精子老化,活力欠佳。準(zhǔn)備受孕前幾天,夫妻雙方一定都要充分注意身體休息,放松心情。同時(shí),最好停止性生活5-7天,以保證精子的活力。